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宁静最近两年最大的成功 ， 大概就是参加了《乘风破浪的姐姐》第一季之后 ， 又回归了《乘风破浪的姐姐》第三季 。 不用刻意塑造任何角色 ， 自己就是个狠角色 。
和早几年《花儿与少年》里相比 ， 宁静最近几年真的瘦了好多 。 她一改往日“性感虎妞”的形象 ， 剪了短头发 ， 看起来又酷又飒 ， 完全看不出真实年龄 。
宁静之前一直沉迷于驾驭各种口红的颜色 ， 从深红色 ， 到更深的红色 ， 最后直接涂棕色 ， 甚至还有一次直播 ， 她涂上了绿色 。 让一众网友观后大呼“静姐好敢”之余 ， 也让宁静宝刀不老的形象深入人心 。
最近 ， 宁静在《乘风破浪的姐姐》第三季里的一组画面曝光 ， 引发网友热议 。
照片中 ， 宁静穿着灰色的衣服 ， 化着精致的妆容 。 头发依旧是浅色 ， 她涂着淡淡的口红 ， 整个人看上去有些浮肿 。
当时的节目画面是宁静在窗边自然光下的样子 。 没有滤镜 ， 也没有修图 ， 就是宁静上镜后最真实的状态 。
不过这样的状态 ， 也被网友评论说是：真实的50岁的样子 。 宁静除了浮肿之外 ， 眼袋低垂 ， 鱼尾纹深陷到不做表情的时候也无法保持平整 。 整个人看上去 ， 完全没有了之前那种精神奕奕、光彩焕发的样子 。
她的法令纹不算深 ， 却因为表情牵扯着面部肌肉的运动 ， 而显得有些松垮 。
有网友表示 ， 舞台和平时采访的时候 ， 灯光打到艺人脸上 ， 就会看起来比较年轻 ， 如果保养得好 ， 也能比实际年龄年轻十岁 。
而宁静这样的状态 ， 也让之前为她“50岁还宛如少女”一般的气质惊叹过的吃瓜群众感到错愕 。 甚至有网友说 ， 这两张节目截图下的宁静好像宋丹丹 。
有网友表示 ， 在50岁的女明星中 ， 宁静这样的状态就算老的了 。 加上上了浪姐 ， 高强度的练习让她迅速变瘦 ， 所以现在的她看上去 ， 瘦了 ， 憔悴了 ， 也松垮了 。
不过宁静还是很坦然的 。 大家都能看到 ， 在节目中 ， 她也直面自己的素颜 。 虽然镜头只是客气地给到一个相对和平的角度 ， 但宁静也确确实实地是展示过自己真实的素颜状态的 。
虽然没有其他同屋的年轻姐姐看起来状态那么好 ， 但正如网友所说 ， 非常真实 。
【宁静|50岁宁静真实状态曝光，训练强度大暴瘦眼袋明显，网友：像宋丹丹】
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