孕妇是重点保护人群，怀孕期间有很多需要注意的地方尤其是饮食方面 。孕期禁忌很多，饮食方面也有很多食物不能吃 。孕妇饮食应该尽量避免一些活血食物 。比如螃蟹之类的，对胎儿也有影响 。
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1.螃蟹
《本草纲目》中有记载，蟹爪能“堕生胎、下死胎” 。螃蟹历来是孕妇的禁忌饮食 。因为蟹有活血祛瘀的功效，可能诱发流产，尤其是在孕前3个月，更不要吃；孕中后期的孕妇，能不吃则最好，特别是不能吃蟹脚 。
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2.甲鱼
甲鱼又称鳖、王八、水魚等，有滋阴清热、活血通络的功效，不适宜孕妇食用，因为其性味咸寒，有着较强的通血脉、散淤块的作用，并有一定的堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强，孕妇不宜食用 。所以，甲鱼汤虽然滋补，却只适合产后调养，而不利于孕期养胎的 。
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3.山楂
山楂有健脾消积、活血化淤的作用，少量食用可以起到促进消化、增进食欲的效果，但多吃容易散血、刺激子宫收缩，不利于安胎 。所以，孕妇前三个月最好少吃山楂，另外，糖葫芦、单果皮等食物也要少吃 。
4.马齿苋
马齿苋有清热解暑、利肠滑胎的功效，为夏季退热除湿的保健食品，可用于孕妇临产催生 。但在孕早期食用，容易造成流产或早产等，未到预产期的孕妈妈均不宜食用 。
【孕妇禁忌食物有哪些？这些食物不要碰！】
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