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【春季药物养生 滋补防病两齐美 2】对于体虚乏力 ， 少气懒言 ， 不耐劳累 ， 经常感冒 ， 容易出汗或内脏下垂等 ， 可酌情选用中成药补中益气丸、人参健脾丸、香砂养胃丸、玉屏风散等 。另外 ， 根据中医“春宜养阳 ， 重在养肝”等理论 ， 春季人体肝的功能较为旺盛 ， 故应注意补肝 ， 可用芡实粥以益精气 ， 地黄粥以补体虚、防风粥去四肢气 ， 用枸杞子、黄精、玉竹、沙参等以进补 ， 还可选食具有开补作用的首乌肝片、燕子海参、人参米肚、赤箭凤冠等以助肝气之升发 。
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