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足三里穴位按摩方法有哪些

健康知识如何按摩怎么取穴足三里穴位

按摩是一种很好的治疗方法，是属于中医治疗疾病的方法 。按摩主要是针对人体的穴位来进行按摩 。按摩的手法刺激到人体的穴位后，就能让相对应的穴位的疾病有比较好的治疗效果 。按摩还能起到放松身体的效果，在平常的时候也是很好的保健方法 。那么足三里穴位按摩方法有哪些？下面我们就来说一下 。

足三里穴位按摩方法有哪些

文章插图
【足三里穴位按摩方法有哪些】
足三里能够调理脾胃、补中益气、补肾壮阳，对治疗男性勃起不坚、早泄、脾胃虚弱等症有帮助 。而且足三里越补越壮，所以男同胞有时间还是多按压一下足三里吧 。
足三里是男性第一大穴，位于外膝眼直下四横指处 。这是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位 。经常按摩，能调理脾胃、补中益气、补肾壮阳 。
最简单的按摩方法，效果最好：
1、手握成拳，以食指第一指节的背面作为着力点，或者手自然展开，以拇指腹作为着力点，在穴位上绕圈按揉 。
2、穴位按摩3—5分钟，或先向左画圈20次，再向右画圈20次，早晚各做一次 。
治疗“阳强”
阳强是指阴茎异常勃起，茎体强硬，久而不衰，触之则痛，或伴有精流不止的一种病证 。
阳强是气血不和所致，足阳明经多气多血，通过刺激足三里，可以促进人体气血的重新分配 。但是如果向上针刺，就会使阳更强，患者便更加不舒服 。所以治疗阳强的有效方法就是向下针刺，引血归原 。
足三里穴位按摩方法就是上面介绍的这些了 。按摩的时候一定要按照正确的方法来进行，这样才能有比较好的治疗效果 。如果不能按照很正确的方法进行按摩，不光不能有很好的治疗效果，还可能会对身体有比较大的损害 。所以尽量在专业医生的指导下进行 。


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