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花草香气的保健作用

健康知识室内花香好处

花草不仅可以欣赏，还有利于家居健康，可是应该养些什么样的花草才适合呢?
多数香花和芳香植物的挥发汕能释放出抗菌灭菌的物质，不仅使人产生舒服和愉快的感觉，还可使人减少疲劳，减轻疼痛 。例如，天竺花香味可使人镇静，消除疲劳，促进睡眠;迷蝶花香味能使气喘病人感到舒适;薰衣草花香对神经性心跳病人很有益;丁香花味对牙病患者有镇静镇痛功效 。能收作药用的花草更多 。如七叶一支花的根块是云南白药的重要成分;三七花泡茶是降血压的良药;灯盏花能治风湿瘫痪;金银花能清热解毒;蜜通花能消肿止痛;三台花能接骨止痛等等 。某些中草药，既可观赏，又可入药 。如荜茇、细辛、冰片、青木香、乳香等，能治疗冠心病，缓解心绞痛等 。
植物的香气，对高血压、肺结核、气喘、神经衰弱等均有治疗作用 。
有些花草对环境污染反应十分灵敏 。如美人蕉、紫菀、矢车菊、秋海棠、百日草、牵牛花等，对二氧化硫很敏感 。当二氧化硫过浓时，这些花卉就会失水干枯或脱落，不能正常开花，甚至不开花 。对氟化氢敏感的花卉有菖蒲、仙客来、萱草、美人蕉、郁金香等 。对氯气敏感的花卉有百日草、郁金香、秋海棠、蔷薇等 。因此，我们可根据某些花卉对某种有毒气体敏感的特性，监测周围环境的污染情况 。
【花草香气的保健作用】值得注意的是，室内盆养花草必须注意卫生，有机肥要发酵腐熟，多少要适当，防止由养花而造成环境污染，甚至酿成疾病 。


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