鸡脯肉的肉是比较大块的，如果处理不好就会导致肉质很松散，影响口感 。鸡脯肉的脂肪含量是很低的，对于一些减肥人士也是很适合的食材，不过需要掌握好的做法，才能做出美味的鸡脯肉 。
文章插图
鸡胸肉的做法大全
香草鸡胸
材料：橄榄油45毫升，捣碎的洋葱10克，捣碎的蒜1瓣，干百里香1克，干迷迭香0.5克，压碎，鼠尾草粉0.2克，干马乔兰0.2克，盐3克，黑胡椒1克，辣椒酱0.6毫升，带骨鸡胸肉900克，带皮，切碎的新鲜欧芹6克
文章插图
做法
1.将烤箱预热到220度 。
2.用一个碗，将橄榄油、洋葱、大蒜、百里香、迷迭香、鼠尾草、马乔兰、盐、胡椒和辣椒酱混合在一起做成酱 。
文章插图
3.将鸡胸肉在做好的酱里裹透后鸡皮面朝上放一个浅盘里 。上盖 。
【鸡脯肉的做法大全是怎样的？】4.在预热到220度的烤箱里烤，适时用刷子将酱汁刷到鸡肉上，大约35-45分钟 。然后转到热的盘子里，将烤盘里的汁也舀到盘里，再用新鲜欧芹点缀即可 。
推荐阅读
- ?鸡块面的做法大全是怎样的？
- 滋补鸡汤怎么做才好？
- ?香菇青菜面的做法是怎样的？
- ?乌鸡汤补血的做法是怎样的？
- ?猪肉灌汤水饺的做法是怎样的？
- ?香菇鲜虾粥的做法是怎样的？
- ? 香菇烧鸡翅的做法是怎样的？
- ? 海带汤的做法大全是怎样的？
- ?香菇牛肉酱做法是怎样的？
- ?下奶乌鸡汤的做法是怎样的？