文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
在这个什么都很卷的时代 ， 很多美女都希望自己能够有完美的身材 ， 在一众女生中最受喜欢 ， “白幼瘦”是现在主流审美观 ， 所以有些女生为了更漂亮 ， 更符合主流审美 ， 获得异性的喜欢就拼命的减肥 。
其实体重是反应和衡量一个人身体健康状况的重要标志之一 ， 过胖和过瘦都不利于健康 ， 身高体重不协调也不会给人以美感 ， 体重的变化会直接反映身体长期的热量平衡状态 。
在大多数女生看来 ， 男生都喜欢高高瘦瘦身材凹凸有致的女生 ， 但是如果一个人真心喜欢你 ， 他看重的绝不是你的身材和颜值 ， 毕竟“始于颜值 ， 陷于才华 ， 忠于人品” 。
但是在遇见对的那个人之前 ， 如果连自己都不满意自己的身材 ， 就需要赶快行动起来 ， 让自己的体重变得更合乎异性的心理 。
110斤
为了能够查明男性心目中的秘密 ， 专家通过多次走访调查 ， 随机抽取了近2000名男性发现 ， 65%以上的男性都喜欢体重在110斤左右浮动的女生 。
女生体重在110斤左右 ， 正属于不胖不瘦的类型 ， 能够轻松驾驭各种服饰搭配 ， 不至于太弱不禁风 ， 也不至于太油腻 ， 简直就是yyds 。
120斤
但大多数女生的印象中 ， 120斤应该是比较胖的类型 ， 但是在男性的认知里 ， 一般10斤左右的女生属于微胖的类型 ， 更具有独特的人格魅力 ， 有一种朦胧的肉感 。
而且根据医学专家研究发现 ， 120斤左右的女生新陈代谢能力更强 ， 血液流动更加通畅 ， 子宫和卵巢功能强壮生育能力更好 ， 免疫力更强 ， 患病风险更小 。
100斤
100斤左右的女生和以上两种相比 ， 可能会更瘦一些 ， 但是该有肉的地方有肉 ， 该瘦的地方瘦 ， 身材更加曼妙 ， 对于不同服饰也更能够轻松驾驭 ， 走在大街上总能吸引异性的关注 。
但是根据临床研究发现 ， 100斤左右的女性更容易患上骨骼疾病 ， 这是因为自身的膝关节和骨骼正常转化能力比较脆弱 ， 如果在平时摄入的钙元素不足 ， 患上骨科疾病的风险也会直线提高 。
90斤
大多数女性都觉得自己越瘦越漂亮 ， 但是在大多数男性的认知中 ， 只有身材有肉感的女生才是 yyds ， 体重90斤的女生太过于瘦弱 ， 仿佛给人一种弱不禁风的感觉 。
这样的女生虽然能够激发男性的保护欲 ， 但是由于自身的肠胃功能比较差 ， 体质也更差一些 ， 对于细菌和病毒的抵抗能力更弱 ， 非常容易受到各种疾病的困扰 。
女性身高体重标准表 ， 你达标了吗？
女性的体重和身高是分不开的 ， 另外想要知道自己的身材是否标准 ， 是否属于完美的比例 ， 也要从多方面进行分析 。
上下身比例：以肚脐为界 ， 上下身比例应为5：8 ， 符合黄金分割定律 。
胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量 ， 胸围应为身高的一半 。 腰围：正常情况下量腰的最细部位 ， 腰围较胸围小20厘米 。 髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位 ， 髋围较胸围大4厘米 。 大腿围：在大腿的最上部位 ， 臀折线下 ， 大腿围较腰围小10厘米 。 小腿围：在小腿最丰满处 ， 小腿围较大腿围小20厘米 。 足颈围：在足颈的最细部位 ， 足颈围较小腿围小10厘米 。 上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部 ， 上臂围等于大腿围的一半 。 颈围：在颈的中部最细处 ， 颈围与小腿围相等 。 肩宽：两肩峰之间的距离 ， 肩宽等于胸围的一半减4厘米 。
现在人们都会用BMI指数来计算自己的体重是否标准 。 BMI指数即体重指数 ， 是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字 ， 当体重指数小于18.5就说明你体重过轻 ， BMI指数为18.5~24.9时属正常 。
体重指数 =体重（公斤） 除以 身高（米）的平方 kg/m2
正常体重 ： 18＜体重指数≤25
超重 ： ＜25体重指数≤30
轻度肥胖 ： 30＜体重指数≤35
中度肥胖 ： 35＜体重指数≤40
推荐阅读
![[鲁网青岛新闻中心]青岛市应急局与青岛海纳云科技控股有限公司签署战略合作协议](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200411/20200411095257390637a_t.jpeg)
- 报纸的烦恼故事?我最喜欢读的报纸是书法报和安徒生童话
- 阿迪达斯男士香水系列！ 阿迪运动香水的种类选择
- 翡翠|翡翠天鹅和翡翠牡丹形态迥异，各有各的美，你更喜欢哪一种呢？
- 张歆艺|10天减肥20斤，张歆艺称饿的时候就做运动，4点半以后坚决不进食
- 甲鱼吃什么？
- 康熙喜欢索尼的孙女吗?索尼清朝大臣是好是坏
- 怎样练肌肉力量呢
- 运动损伤的原因有哪些呢？
- 为什么运动之后体重会增加呢？
- 怎么在运动中预防损伤呢？