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枸杞子饮枸杞子15克 。将枸杞子洗净 ， 放入茶杯中 ， 用开水浸泡3~5分钟 。有补肝肾、养肝明目的功效 。健康饮食网 foodwang.com
芹菜煲大枣
【春季养生食疗食谱推荐 2】芹菜400克 ， 大枣100克 。大枣先放入砂锅内 ， 加清水适量 ， 大火煮沸 ， 小火煮汤 。之后放入切成小段的芹菜即可佐餐食用 。有健脾疏肝利胆的功用 。
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