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【丝瓜|中年女人护肤品不需要太多，早上洗完脸做好4步，简单还对皮肤好】
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女人到了四五十岁 ， 护肤品其实没必要用那么多 ， 早上起床洗漱之后 ， 我们可以坚持做以下4件能让皮肤气色更好的护肤方法 ， 这4个步骤可以是早间护肤的简单版本 。
1、吸干脸上的水 ， 不要自然风干
洗完脸之后我们应该先将脸上的水擦干 ， 才能进行后续的护肤 ， 但是很多人往往都会选择用毛巾来回擦脸 ， 或者让脸上的水分自然风干 ， 其实这两种方法对皮肤都不友好 。
用毛巾来回擦脸容易撕扯皮肤 ， 而自然风干水分 ， 水分在蒸发的过程中容易吸热 ， 从而导致皮肤在水分蒸发后很紧绷 。 正确的擦脸方法应该是轻柔地吸干脸上的水分 ， 不要来回揉搓皮肤 。
早上洗完脸之后可以准备一次性洗脸巾或者柔软的毛巾 ， 将毛巾铺在脸上 ， 轻轻按压吸收干净脸上的水分 ， 不需要来回揉搓 ， 更不需要用力擦脸 。
2、用爽肤水湿敷几分钟
很多人也喜欢早上敷面膜 ， 觉得敷完面膜后皮肤更加水润 ， 之后再用粉底液也不那么干燥 ， 但是早上敷面膜时间比较紧凑 ， 而且敷完面膜之后毛孔处于打开的状态 ， 这个时候再上妆容易造成毛孔堵塞 ， 所以早上可以用爽肤水湿敷代替面膜 。
因为爽肤水用作湿敷 ， 所以我们应当选择一些温和补水的成分 ， 而不是比较刺激的成分 ， 在挑选爽肤水的时候 ， 大家要注意看清楚 ， 像是酒精成分比较多的爽肤水就不利于湿敷了 。
可以将4~5片化妆棉用爽肤水充分浸湿 ， 然后再敷在额头鼻翼两侧 ， 脸颊和下巴的容易干燥的地方湿敷 ， 大约5分钟就够了 。 湿敷过后就不用再用爽肤水了 ， 这个时候的皮肤会很滋润 ， 而且很清爽 ， 不需要洗脸 ， 直接护肤即可 ， 比面膜更加省事 。
3、涂抹吸收好的面霜
其实大多数的面霜都分为早霜和晚霜 ， 而之所以有这个分类是因为面霜在不同的使用场景作用是不一样的 。 大多数的晚霜是以滋润修复滋养为主 ， 同时还添加了一些光敏性的成分以帮助皮肤提亮肤色 ， 但是早霜则是以防护为主 ， 因为白天皮肤容易暴露在空气中阳光下 ， 所以“好吸收”、“清爽”、“补水”才是日霜（早霜）的重点 。
经常看我们文章的朋友们应该都知道 ， 我是很提倡大家准备两款面霜的 ， 一款是早间用 ， 一款是早间用 ， 一款是晚间用 。 晚间用的面霜可以滋润一些 ， 早间用的面霜要尽量轻薄 ， 好吸收一些 。 因为大多数人在早间护肤完之后都会化妆 ， 而厚重的面霜容易搓泥 ， 所以我们要选择一款好吸收的面霜 。
这里还想给大家一个建议 ， 就是如果你要化妆的话 ， 最好精简护肤 ， 也就是简化护肤的过程 ， 面霜和乳液选择一款就够了 ， 精华液也不要涂抹太多 。
4、坚持防晒
早间护肤在用完爽肤水湿敷和涂抹了好吸收的面霜之后 ， 下一个步骤就是防晒了 ， 我们都会把防晒放在早间护肤的最后一步来做 。
如果你今天选择的是化妆 ， 那么其实可以用硬性防晒霜代替防晒霜 ， 例如防晒伞 ， 如果你今天只是淡妆或者没有化妆 ， 那么我还是建议你尽量涂防晒霜 。
防晒霜用多少其实是根据脸部的大小来决定 ， 而涂抹防晒霜的时间应该是在出门前的半个小时 ， 因为防晒霜需要有“成膜”的时间 ， 大部分的防晒现在都有防水防汗的效果 ， 所以晚上清洁的时候最好要卸妆 。
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