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日前 ， 演员左小青在社交平台分享了一段自己居家运动的视频 ， 视频里面的她身穿白色宽松运动短袖 ， 搭配紧身运动裤 ， 这样的打扮的她 ， 哪怕就算是站在那里 ， 就已经光芒万丈 ， 让无数人瞬间怦然心动 ， 已经45岁的她身材纤瘦 ， 哪怕和20多岁的小姑娘比起来 ， 也完全不会输给她们 。
一看就知道她经常做着各种运动 ， 在瑜伽垫上面 ， 轻而易举地就来了个空中劈叉 ， 从这一点就可以看出来 ， 她的柔韧性真的很好 。
【左小青|左小青练瑜伽高难度转体！网友: 女神】不过当看到她空中劈叉时 ， 一些曾经练过舞蹈 ， 后来又放弃的人看了之后 ， 估计又会想起 ， 自己曾经练习舞蹈时 ， 各种心酸的经历吧 ， 还会想起那个时候 ， 自己因为柔韧性不好 ， 做劈叉时的各种痛苦 。
可是就是你怕的这一切 ， 对于左小青来说都太轻松 ， 劈叉 ， 下腰对于她来说 ， 简直就是小儿科 。
甚至就在她下腰的同时 ， 又接着做了一个高难度的动作 ， 只见她身子向左翻转 ， 右手也随着惯性而抬起 ， 整个人完成了一个180度的旋转 ， 光是看看就会让人目瞪口呆 。
不得不说已经44岁的她 ， 可以保存这样的好身材 ， 都是和她生活中的自律是密不可分的 ， 或许关注她的人 ， 都知道她经常在家里锻炼的 ， 也正是这个关系 ， 哪怕已经44岁 ， 却还可以拥有着不输给20多岁小姑娘的身材 。
或许你们看了她分享的每一次 ， 在家里做运动的视频之后 ， 都会特别地羡慕她 ， 怎么可以做那么高难度的动作 ， 于是也不服输 ， 也打算试试呀 ， 不过在这里提醒一下 ， 要量力而行 ， 不要受伤 。
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