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铁观音的功效与效用

茶知识

铁观音的功效与效用：抗癌的作用、醒神益思的作用、对心血管疾病有改善作用 ， 有美容减肥的作用 ， 另外还有防衰老的作用 。铁观音是一种它的寒热性处在绿茶和红茶之间 ， 归属于清茶类 ， 是咱们中国十大名茶之一 ， 它归属于一个半发酵的一个茶品 ， 它有着以下的一些功效：
乌龙茶下有好多小类 ， 品类繁多 。如：铁观音、水仙、毛蟹、武夷岩茶、冻顶乌龙、肉桂、奇兰、罗汉沉香、凤凰水仙、岭头单丛、色种 ， 等等 。第一、它有美容减肥的作用 ， 另外还有防衰老的作用 。

铁观音的功效与效用

文章插图
因为铁观音茶当中 ， 有一个很重要的成分叫儿茶素 ， 这个儿茶素 ， 它有着较强的抗氧化活性 ， 可消除细胞中的一些活性氧分子 ， 因而降低这些活性氧分子 ， 对人的身体细胞的损害 ， 因而对人的身体的皮肤、皮肤细胞 ， 还有其他的重要细胞有一个防护作用 ， 因此它有一个美容养颜的作用 ， 另外这些细胞免受活性氧分子的侵害以后 ， 也达到一个防衰老作用 。另一方面铁观音茶当中 ， 它包含锰、铁、氟等等一些微量元素 ， 它含氟量在各大名茶之首 ， 因此对预防龋齿 ， 或者是老年骨骼疏松症有相应的作用 。
第二、它有着抗癌的作用 。
【铁观音的功效与效用】这是因为铁观音茶当中含硒量比较高 ， 在各大茶类当中 ， 它的占比居前列 ， 大众都知道硒呢 ， 它可以防范肿瘤的发生和发展 ， 因而铁观音茶也有相应的防范肿瘤的作用 。
第三、它有醒神益思的作用 。
铁观音茶当中它包含咖啡碱 ， 咖啡碱它可以亢奋中枢神经 ， 增进思维提高工作办事效率 ， 也因为这一些 ， 建议不用再睡前喝铁观音茶 ， 包含其他的茶类 ， 免得导致失眠 。
第四、它对心血管疾病有改善作用 。
因为铁观音茶当中有一个重要的成分叫茶多碱 ， 它能够改善脂肪代谢 ， 因而改善动脉血管内壁的脂肪的沉积 ， 降低动脉粥样硬化的发生 ， 因而对心脑血管疾病的防范 ， 有相应的作用 。


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