39周加4天肚子发硬 _孕晚期

怀孕39周之后胎儿已经发育成熟，随时都可以临产，这个时期的孕妇平时一定要格外的注意，像肚子出现发紧发硬的现象，一定要重视起来，有可能是临产前的症状，不过如果没有破水或者是见红发生，可先多观察，但是一旦出现异常现象，一定要及时去医院进行检查，准备随时待产。

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39周加4天肚子发硬怎么回事?
一般多是假性宫缩，如果出现破水或者是见红，立即去医院待产。
孕39周加4天怎样快生产
不必太着急，生产是自然的事，如果胎儿正常，胎盘羊水正常就顺其自然由于每位女性月经周期长短不一，推测的预产期与实际预产期有1-2周的出入也是正常的，如果超过2周，就要结束妊娠你的情况。
催生方法有哪些
1、如果预产期过了还没有动静，准妈妈就要加强运动。直立运动能促使胎儿入盆，同时还能锻炼盆底肌肉，增加产力。不过，出去运动的时候需要找个“保镖”，以防突然有“紧急情况” 。

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(1)散步是孕晚期最适宜的运动方式。散步可以呼吸新鲜空气，在妊娠末期，散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。散步时应边走动，边和孩子交谈，和他一起聆听小鸟的欢唱，蟋蟀的喧哗。
(2)产前体操在国外非常流行，体操不但可以促使胎头入盆，而且可以增加骨盆底肌肉的韧性和弹性。
(3)经常可以听到医生对已经过了预产期还没有动静的准妈妈说：“去爬楼梯吧!”爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，可以帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。
2、药物催生。药物催生前要接受一系列的检查和监测，来评估胎儿状况和胎盘功能，以做出决定。如超音波测量发现胎儿过大或指诊**颈已经相当柔软者，可以考虑早一点开始催生。如果子宫颈成熟度佳、胎盘功能好、羊水量正常的话，则可以再等待一段时日。
3、饮食催生法。医生表示，临产时食用冬苋莱粥和空心菜粥，能使孕妈妈更加顺利地分娩，不但加快了产程，也减少了妈妈的痛苦。

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4、剖宫产。剖宫产也可以让宝宝健康顺利出世的，对于能够接受此方法的准妈妈也不妨考虑一下
生产其实本身就是一件顺其自然的事情，因此，即使是到了孕39周加4天也不要太担心，因为一般是在40周左右会出生，但是也有一些人会推后几天，因此，大家一定要坚持保持好的心态，用最好的状态顺其自然的迎接新生儿的诞生。

【39周加4天肚子发硬】