赤小豆虽然是我们生活中再熟悉不过和比较常吃的食物 ， 但是我们对它的属性和营养价值了解的却不多 ， 它并不适合所有的人食用 ， 否则也会对身体带来一些不适 ， 下面一起看一下哪些人不适合吃赤小豆 。
文章插图
副作用
赤小豆无副作用 。
禁忌人群
尿频的人少食赤小豆 。
【哪些人不宜食用赤小豆？赤小豆的副作用有哪些?】赤小豆虽然对身体有很多调理作用 ， 并且营养价值又很丰富还能促进我们的食欲 ， 但是我们一定要注意身体的情况去选择食物 ， 了解了哪些人不适合吃赤小豆以后 ， 我们就能更好的保证了饮食 ， 也能够避免食物对身体造成的伤害 。
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