说到养生，其实就是指人们通过各种方法是身体变得更加健康，从而达到延年益寿的目的 。现如今养生的方法有很多，人们经常用到的有保健品养生和食物养生，其中最为科学和健康的是食物养生，而偏方就是其中的佼佼者，出现在我们生活中的各个角落 。今天就给大家推荐一下烏雞湯这个对人体有着很多好处的偏方吧 。
烏雞湯
【來源】《飲膳正要》
【原料】雄烏骨雞500克 陳皮3克 良姜3克 胡椒6克草果2枚蔥 醋適量
【制法】將雞切塊，與上述各味同煮，文火炖爛 。
【烏雞湯的功效与作用】【用法】日2次，吃肉，喝湯 。
【功效】溫中健胃，補益氣血 。適用于婦女痛經之屬于氣血雙虧、偏于虛寒者 。
上面已经详细为大家介绍了烏雞湯具体的制作方法，有兴趣的朋友可以自制，不但可以丰富自己的生活经验，而且还可以使自己和家人体会养生的好处 。
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