白菜和鸡蛋能一起吃吗？ _鸡卵

白菜是生活中最为常见的蔬菜了，另外鸡蛋也是人们吃的非常多的食材，这两种食材的吃法都很多，比如白菜可以炒来吃，可以煮汤来吃，或者做成凉拌来吃等等，平时吃鸡蛋可以补充蛋白质、氨基酸等丰富的营养，值得一提的是，白菜和鸡蛋还可以搭配在一起吃，完全不会有任何副作用的。

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白菜和鸡蛋能一起吃吗？
【白菜和鸡蛋能一起吃吗？】白菜和鸡蛋能混一起吃，两者互不相克。
鸡蛋不宜与以下食物同吃：
1、鸡蛋消炎片：一起吃会中毒
2、鸡蛋雪莲果：不利于蛋白质的吸收
3、鸡蛋红薯：一起吃会腹痛
4、鸡蛋糖精：糖精与生鸡蛋一起吃会引起中毒
5、鸡蛋甲鱼：性咸平，孕妇及产后便秘者忌食
6、鸡蛋柿子：腹泻、生结石

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7、鸡蛋味精：鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅不能增加鲜味，反而会破坏和掩盖鸡8、蛋的天然鲜味
9、鸡蛋兔肉：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻
10、鸡蛋茶叶：茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与、鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收
11、鸡蛋鹅肉：一起吃伤元气

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12、鸡蛋菠萝：鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合，易使蛋白质凝固，影响消化
13、鸡蛋茶：影响人体对蛋白质的吸收和利用
14、鸡蛋豆奶：一起吃会影响营养素的吸收
15、鸡蛋豆浆：鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收。
包菜可以炒鸡蛋吗？
可以的，包菜炒鸡蛋是一道家常菜，主料是鸡蛋，辅料是白砂糖等。
食材明细
主料：鸡蛋150克包菜150克
调料：白砂糖10克盐5克植物油50克各适量
制作步骤
1.鸡蛋磕入碗中，加适量糖、盐打匀；
2.包菜斜刀切成薄片；
3.起油锅炒鸡蛋，等鸡蛋凝固出香味后，加入包菜炒片刻，再加少许盐炒匀即可。