宫保鱿鱼


宫保鱿鱼

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材料:
新鲜鱿鱼400克(或水发鱿鱼)干辣椒10克 花椒10颗 花生仁50克 大葱段 30克 姜片10片 蒜片10片 特细辣椒粉1茶匙
宫保汁:生抽2大匙 老抽1茶匙 料酒1茶匙 陈醋1大匙 砂糖1又1/2茶匙 细盐1/4茶匙 鸡精1/2茶匙 味精1/2茶匙
水淀粉:(2茶匙玉米淀粉 3大匙清水)香麻油1/2茶匙
做法:
宫保鱿鱼

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宫保鱿鱼

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1.鱿鱼去肚,拨去软骨,剥去表皮,洗净 。
2.将鱿鱼身切开两半,打上花刀 。
3.再切成三角型 。须切成约3cm长段 。
4.锅内放入清水,加入姜片5片,料酒1大匙,细盐1茶匙烧开后,放入鱿鱼烫至卷起,捞出 。
5.提前20分钟,炒锅内放冷油放入花生米炸至酥脆捞出放凉去皮 。
6.剩下的油,放入干辣椒段,花椒爆香后,放入姜片,蒜片,葱段爆香 。
7.放入沥净水的鱿鱼卷,辣椒粉1茶匙翻炒 。
8.同时倒入宫保汁和水淀粉 。
9.大火翻炒至收汁,倒入去皮花生米,淋上少许香麻油即可 。
小贴士:
【宫保鱿鱼】1.做宫保菜,花生是去皮还是不去皮?
花生去皮后口感更好,皮被汁淋湿了就起皱,口感不酥脆,苦涩 。
2.做宫保菜是的勾薄芡,这样才能挂住浆汁的味道,但又不能太厚 。
3.新鲜鱿鱼不经煮,越煮越老,所以烫和炒的时侯动作要快,不要在锅内停留过久 。


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