海马吃这样吃,功效更加棒!( 二 )


6、海马童子鸡盖浇饭
原料:童子鸡250g , 海马3g , 虾仁50g , 葱、姜、料酒、盐、味精各适量 , 粳米饭250g 。
制法:鸡肉洗净 , 切小块 , 放入炖盅内;海马 , 虾仁用温水浸泡10分钟 , 放于鸡肉上 。再放葱、姜、料酒和少量水 , 上笼蒸熟 , 取出 。去葱、姜 , 加盐和味精 , 并用湿淀粉勾芡 , 然后“盖”在热粳米饭上 。
功效:补肾壮阳 , 调气活血 。适用于肾阳虚 , 阳痿 , 遗尿 , 虚喘等 。
海马味甘、咸、性温、无毒 。富含蛋白质、维生素、酪 。入肝、肾二经 。具有强身健体 , 补肝益肾、壮阳安神、调气、舒筋活络 , 消炎止痛 , 活血祛瘀、镇静安神 , 止咳平喘等药用功能 。特别是对于治疗神经系统的疾病更为有效 , 自古以来倍受人们喜爱 , 男士们更是情有独钟 。

7、海马散
原料:海马l对(雌雄各1只) 。
制法:将海马炙焦 , 研末 , 每日睡前服1.5g 。主治阳痿 , 虚烦不眠 , 神经衰弱等 。
8、海马平喘散
原料:海马5g , 当归10g 。
制法:先将海马捣碎 , 加当归和水 , 共煎2次 。每日分2次服 。主治肾虚哮喘 。
9、还童丹
原料:海马1对 , 沉香、白茯苓、木通、熟地、晚蚕蛾、桑螵蛸、巴戟、安息香、益智仁、牛膝、葫芦巴各37g , 木香55g , 红花 , 没药 , 莲子芯 , 净莲肉 , 细墨 , 龙骨 , 朱砂各18g , 菟丝子 26g , 苁蓉39g , 破故纸 , 青盐各11g , 麝香3g , 母丁香26g 。
制法:海马微炙炒;巴戟酒浸去心 , 牛膝 , 胡芦巴 , 菟丝子 , 苁蓉 , 破故纸分别酒浸;没药研末;龙骨煅灰;安息香研细 。
功效:主治肾阳不固 , 气血不足 , 筋骨不壮 , 食少 , 早衰等症 。
10、海马田七炖鸡汤
原料:田七6g、海马1对、童子鸡1只 , 红枣、枸杞子、盐适量作为调料 。
制法:田七洗净 , 切碎(可以蒸一下) , 海马磨成粉或把海马切碎;将杀鸡掏出来的脂肪炸油 , 将田七入锅炸至黄色(不要糊了);鸡切块去脚 , 洗净 , 放入滚水中煮三分钟 , 取起洗净 , 滴干水;捞起田七与海马 , 枸杞 , 红枣及童子鸡一起入锅加少水 , 一定不要太多水 , 文火炖两个小时加盐调味就行了 。
功效:补精益气 , 温中壮阳 。适用于气虚 , 阳虚 , 体质虚弱 , 乏力怕冷 , 早泄等 。


推荐阅读