丰胸是女人一生的“事业”，每个人女人都希望能够拥有丰满坚挺的胸部，这是女人的秘密武器 。所以很多女人都在寻找丰胸方法，有些人还去做隆胸手术，但是隆胸手术风险大，丰胸我们还是要遵循科学安全原则 。那怎样才能有效丰胸呢-为了帮女人们解决这个难题，小编今天给大家详细介绍几招瑜伽丰胸方法，健康且轻松，女人们，赶紧行动起来吧，拥有美乳不是问题 。
【丰满坚挺迷人的你到哪儿都会被“撩”】
文章插图
一、健胸瘦臂式
动作1：双手向前伸开，手掌直立 。
动作2：以肩膀为中心点，手掌以画圈的方式带动手臂运动，反复画圈10次，保持自然呼吸 。
二、完美胸型式
动作1：吸气，身体直立，双脚分开与肩同宽，双手握拳，手肘弯曲后抬高与胸部平行 。
动作2：吐气，双手慢慢向前推，力量集中在胸部，然后慢慢回到动作1的位置，重复8至12次 。
推荐阅读
![[邓锄头挖科技]“泛在网络”机器之间互通的智能社区如何给人带来方便？](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200323/20200323122321961748a_t.jpeg)
- 男女“姿势”练习极易迷失方向
- 肥和丰满的差距真的不是一般大
- 如何面对工作中的迷惘 迷惘什么意思
- 封建迷信殡葬用品整治方案?殡葬业价格秩序专项整治
- 哪些人不宜食用迷迭香？迷迭香的副作用有哪些?
- 安徒生经典故事?安徒生最经典6个故事
- 成语扑朔迷离出自木兰诗其原话是?成语扑朔迷离出自木兰
- |于文文的迷惑发言尬翻全场：我不是女人，我从来不做美甲
- 女人最迷人的几个时刻
- 对未来职业方向的愿景?未来迷茫怎么确定职业方向