菊花茶可以天天喝吗？ _菊花茶

菊花茶是以菊花为原料制成的花草茶。古籍记载菊花甜味强，耐寒，具有散风清热、清肝明目、解毒消炎等作用。菊花茶从唐朝开始，到清朝为止广泛用于民众的生活中。但菊花茶药效性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。因此，也有人不适合体弱的人。因此，是否适合每天喝菊花茶取决于个人体质。

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菊花茶是以菊花为原料制成的花草茶。菊称入龙井为“菊井”，入普洱为“菊普”，菊与茶并用，互惠互利。加入冰棍和蜂蜜的菊花茶有清凉、降火、润喉等功效，非常受欢迎。明清时期菊花茶作为清凉茶饮用，到清朝为止广泛用于民众生活中。随着生活水平的提高，人们越来越重视生活质量，具有多重保健功能的茶用菊也越来越受到人们的喜爱。

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由此可见，菊花茶不仅在生活中非常普及，而且具有很好的药用价值，但菊花茶很好，但并不是人人适用。菊花茶的饮用禁忌：
1、隔夜菊花茶中含有的绿原酸，在空气中氧化成绿色。这个时候，茶已经变性不能喝了。夏天温度高，茶酸容易变味，所以放置24小时以上的话，最好不要喝。否则会引起腹泻。隔夜菊花茶维生素c含量大幅减少，营养价值下降，不推荐饮用。有隔夜花茶，特别是加糖和蜂蜜的，胃寒体弱者饮用容易引起腹泻。
2、菊花会引起过敏结膜炎。菊花不仅会引起严重的过敏结膜炎，尤其是有枯草热过敏结膜炎病史的人，服用菊花容易引起过敏反应，需要特别注意。

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3、脾胃虚寒不宜饮用。据古书记载，菊花甜味重，性稍寒，具有疏解风热、抑制肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为菊花具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。阳虚体质的人，光喝具有清热泻火效果的菊花茶，容易损害正气，越喝越容易虚化。特别是脾胃虚寒的人，多喝性凉菊花茶容易引起胃不适，甚至出现反酸。用菊花茶清热也是一种选择，不能千人一方。体质较冷的人，建议喝秋桑、枸杞等组方为菊杞茶。
4、阳虚体质不好。因为菊花性薄寒，有些阴虚热体质的人喝菊花茶就会出现上火的现象。喝酒前需要先弄清楚自己的体质，以免适得其反。
5、加入冰糖。糖尿病和血糖高的人最好不要放糖。另外，太甜的茶会导致这种人口的粘稠、口酸、唾液增加，让人感到不舒服，脾虚的人也不能放糖。

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6、菊花会加重咽炎。虚寒体质的人，也就是阳虚体质的人，光喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损害正气，越喝越虚，加重咽炎的症状。可见用菊花茶对付咽炎也是有选择的。请不要站在一千人一边。否则，会起反作用。另外，诱发咽炎的因素很多，除了生活不规律、身心压力、整天呆在空调房间、锅、烟、酒、运动不足等细菌、病毒感染外，还有很大的关系。所以，治病必须治病。不要随便去喝菊花茶消炎、救火。
【菊花茶可以天天喝吗？】7、慢性结肠炎谨慎使用。菊花不叫寒，叫凉，娇，凉。一般来说，人人都可以吃菊花，但总是手脚冰凉，胃和肚子冰凉，一点凉水也喝不到。即使吃冰淇淋和年糕，也不舒服。一天大便多为3次、5次，如有慢性结肠炎等，菊花不太适合。
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