恒温壶煮沸除氯完直接喝吗-恒温壶烧水需要除氯吗-
恒温壶煮沸除氯的水能喝 。
自来水在加工的时候,会经过氯化处理消毒,烧开后再小火烧一下有利于残留氯的挥发,水烧开后应继续煮沸两到分钟除氯 。
【恒温壶煮沸除氯完直接喝吗-恒温壶烧水需要除氯吗-】不过要注意,烧好的水不宜放置太久,若是隔夜的水,最好不要饮用 。水烧开后在一定时间里,受气温环境等方面的影响,会导致水在放置过程中变质 。
在饮水时,要注意不能喝太烫的水,许多人喝水的时候喜欢泡茶,然后喝一口热乎乎的茶水,其实水温太高,会烫伤口腔和食管,并且对味觉有很大的影响,建议大家喝水温度保持适中为好 。
喝水注意事项:
1、喝水要遵循“少量多次”原则:每次以100~150毫升为宜,间隔时间为半小时左右;小口喝水比大口灌水更加解渴,有利于人体吸收 。
2、喝水有四个最佳时间 。每天清晨起床后、上午10时左右、下午3~4时、晚上就寝前,是目前公认的一天中四个“最佳饮水时段” 。
3、烧开的自来水冷却到25~30℃时,氯含量最低,水的生物活性也有所增加,容易透过细胞膜,能促进机体新陈代谢,增进免疫功能,提高机体抗病能力 。
4、需要提醒的是,肾脏、心肺功能不好的人群需要格外注意饮水要求,在医生指导下调整饮水习惯 。
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