支原体弱阳性说明身体有可能存有支原体的情况,一般来说支原体弱阳性的情况是否会有自愈的行为,这个并不能完全的判断,因为还需要根据患者的身体情况来做出判断的 。最好的建议是对身体进行一定的调整,比如通过适当的食疗方式和运动疗法 。
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调理/治疗
1.食疗方法:
川贝雪梨块
[原料]雪梨2个,川贝母4克,冰糖30克,湿豆粉10克 。
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[做法]将梨洗净,削皮,去核,切成12瓣,川贝母洗净,梨块装入蒸碗内,入川贝母、冰糖,加开水50毫 升,用湿棉纸封严碗口,上笼蒸2小时取出,梨块摆人盘内,原汁倒入锅中,加清水少许,用湿豆粉勾芡,淋在梨上 。
[作用]起到润肺化痰,平肝降火的作用 。
2.运动疗法:
首先,坚持慢跑,或做游泳、踢球等耐力运动训练 。在锻炼时注意调节呼吸,逐步使呼吸加大、加深,提高和改善肺呼吸的效率和机能 。
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其次,每天坚持做一些扩胸运动,提高胸部肌肉力量,能起到扩大胸腔能力,增强呼吸深度的作用 。
第三,可以采用调节呼吸法,在空气清新的环境下,慢慢吸气4~5秒,使肺部吸足氧气;再缓慢吐气,练习5~8分钟;另外,常吹口哨也能提高肺活量 。
3.中医治疗:以水煎内服‘何氏宣肺方’可有疏风宣肺、化瘀逐痰逐步清除肺部毒素,中医认为,肺炎常由风温(或风寒化热)侵犯肺卫,肺失宣降,而成风温闭肺;肺气闭阻,郁而化热,灼津成痰,痰盛气滞,而成痰热壅肺 。
注意事项
注意休息、保暖,避免受寒,预防各种感染
要有舒适的居住环境 。保持清洁卫生,空气清新、湿润、流通,可能引起过敏的因素和刺激因素,也要避免吸入过冷、过干、过湿的空气
清淡饮食易消化,多吃瓜果蔬菜,多饮水,避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物及蛋、鱼、虾等易诱发哮喘的食物 。合理搭配、富有营养、比例适宜,并且宜于消化吸收
保持愉快乐观的情绪,避免精神刺激和精神紧张
远离外源性过敏原,诸如:一些花草(尤其对花粉过敏者)、用羽毛或陈旧棉絮等易引起过敏的物品填充的被褥、枕头、鸟类、动物(宠物或实验饲养者)、木材(红杉尘、软木加工)、蔗糖加工、蘑菇养殖、奶酪、酿酒加工、发霉稻草暴露、水源(热水管道、空调,湿化器,桑那浴)以及农业杀虫剂或除莠剂等
【支原体弱阳性会自愈吗】适当进行呼吸锻炼,腹式呼吸,增加肺功能,锻炼呼吸肌
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