遠志很多人都不是很了解 ， 下面就详细的介绍下遠志 ， 使得我们对它有一个更好的认识 ， 在吃的时候知道该如何选择 。
遠志
【來源】單驗方
【原料】遠志適量（研粉） 。
【制法】每次服3克 ， 每日2次 ， 米湯沖服 。
【用法】
【功效】
【遠志的功效与作用】上文所说的这些关于遠志的做法和功效等大家已经了解到了吗？其实这些介绍的养生材料都不难买 ， 而且既好吃又养生 ， 所以说如果喜欢养生 ， 不妨试一下 ， 毕竟即安全又有效 ， 是养生的不二之选 。
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