孕晚期能吃火锅吗？ _孕妇

怀孕到了后期，更应该注意生活中的各个细节，因为孕晚期的时候胎儿即将出生，所以在饮食方面也要有所忌讳，避免到了关键时刻因为食物的选择错误而导致之前的努力付之东流。就拿火锅来说，它是很多女性比较喜欢的食物，在怀孕之后也是非常想吃的。那么，孕晚期能吃火锅吗?

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孕妇怎么吃火锅最健康
1、火锅太远勿强伸手
假如火锅的位置距自己太远，不要勉强伸手灼食物，以免加重腰背压力，导致腰背疲倦及酸痛，最好请丈夫或朋友代劳。
2、加双筷子免沾菌
孕妈妈应尽量避免用同一双筷子取生食物及进食，这样容易将生食上沾染的细菌带进肚里，而造成泻肚及其他疾病。

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3、自家火锅最卫生
孕妈们喜爱吃火锅，最好自己在家准备，除汤底及材料应自己安排外，食物卫生也是最重要的。切记，无论在酒楼或在家吃火锅时，任何食物一定要灼至熟透，才可进食。
4、降低食量助消化
怀孕期间可能会出现呕吐反胃现象，因此胃部的消化能力自然降低。吃火锅时，孕妈妈若胃口不佳，应减慢进食速度及减少进食分量，以免食后消化不了，引致不适。
【孕晚期能吃火锅吗？】