娃娃菜的做法有哪些


娃娃菜的做法有哪些

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娃娃菜和大白菜相似,但口感比大白菜甜,营养价值也比大白菜高,它的做法也有很多,煮、炒都很美味,那么你知道娃娃菜的做法有哪些吗?下面我们来简单的介绍介绍 。

娃娃菜的做法有哪些

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    娃娃菜的做法有哪些
    一、酸辣娃娃菜
    材料:娃娃菜一棵、生姜一块、蒜四瓣、葱一段、红辣椒三粒、盐、鸡精、酱油、醋适量
    做法
    1.生姜切片,蒜剥皮洗净 。
    2.娃娃菜摘成单片,洗净,把菜帮子用刀斜拉成片 。菜叶切成大块 。
    3.炒锅油热至四成时放入红辣椒,煸一会 。
    4.油热后,放油蒜头和姜片 。
    5.倒入菜帮片,加十三香粉 。翻炒 。
    6.加酱油和香醋 。醋多放一些 。
    7.再倒入菜叶,加盐、鸡精翻炒均匀 。

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    二、清炒娃娃菜
    材料:娃娃菜适量、盐、糖
    做法:
    1.将娃娃菜清廷收拾干净 。
    2.热锅,冷油 。
    3.娃娃菜下锅翻炒后加少许糖和盐,再略微翻炒后加少许水 。
    4.盖上锅盖旺火煮,如果喜欢吃煮得烂一些的就多煮一会 。
    5.加少许味精后出锅 。

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    三、上汤娃娃菜
    材料:娃娃菜(3颗)、皮蛋(2只)、青椒(1只)、红椒(1只)、红枣(5只)、枸杞(1汤匙)、蒜(2瓣)、姜(2片)、葱(1根)、高汤(3杯)调料:油(3汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、生粉水(1/3杯)
    做法:
    1.皮蛋剥去外壳,用切蛋器切成六瓣;红枣和枸杞洗净,用清水泡发 。
    2.娃娃菜洗净,切成两半;青红椒去蒂和籽,切成块 。
    3.烧热3汤匙油,炒香姜蒜片和葱段,倒入青红椒块炒匀,注入3杯高汤,加入红枣和枸杞搅匀煮沸 。
    4.放入皮蛋和娃娃菜拌匀,加盖以中小火煮5分钟 。
    5.煮至娃娃菜变软,加入1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味 。

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    四、蒜蓉粉丝娃娃菜
    材料:娃娃菜(3棵)、粉丝(1捆)、蒜蓉(大量)、红椒(适量)、海鲜酱油(2汤匙)、鸡粉(适量)、盐、(适量)
    做法:
    1.洗净娃娃菜叶,撕成大片叶状,放盘子中 。
    2.煮沸半锅水,开大火将娃娃菜隔水蒸五六分钟左右,至娃娃菜变透明 。
    3.把粉丝用开水浸泡3分钟,浸泡至回软,放入沸水中氽,之后过凉水 。
    4.准备大量蒜头,将其剁成蒜蓉;取适量红辣椒,切成末 。
    5.烧热2汤匙油,放入蒜蓉爆香,放入红椒末,下小半碗水,并用酱油、鸡粉以及盐调味 。
【娃娃菜的做法有哪些】    6.将粉丝放在娃娃菜上,并倒入炒好的蒜蓉辣椒末,即可上桌食用 。


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