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佛手瓜繁殖方法以及注意事项详情介绍( 二 )


    生长20d的嫩瓜含钙比黄瓜、冬瓜和西葫芦高2倍多 ， 含铁是南瓜的4倍、黄瓜的12倍 ， 以白色或奶油色品种品质最佳 。
    果实含锌较高 ， 对儿童的智力发育、男女不育症、尤其男性性功能衰退疗效明显 ， 可缓解老年人视力衰退 。

佛手瓜繁殖方法以及注意事项详情介绍

文章插图
    1.佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富 ， 常食对增强人体抵抗疾病的能力有益 。
    2.佛手瓜蛋白质和钙的含量是黄瓜的2-3倍 ， 维生素和矿物质含量也显着高于其他瓜类 ， 并且热量很低 ， 又是低钠食品 ， 是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜 。经常吃佛手瓜可利尿排钠 ， 有扩张血管、降压之功能 。
    3.据国家营养协会报道 ， 锌对儿童智力发育影响较大 ， 常食含锌较多的佛手瓜 ， 有助于提高智力 。
    4.佛手瓜苗硒的含量每100克高达30.58-53.01微克 ， 是多种蔬菜不能比拟的 。现代医学证明 ， 硒元素是人体不可缺少的微量元素 ， 每个成人每日的摄取量应为30-50微克 ， 硒元素具有较强的抗氧化作用 ， 可以保护细胞膜的结构和功能免遭损害等 。
【佛手瓜繁殖方法以及注意事项详情介绍】    5.佛手瓜对男女因营养引起的不育症 ， 尤其对男性性功能衰退有较好的疗效 。


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