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生姜红茶的做法,红茶的忌口

茶知识

简要介绍生姜红茶的功效以及作用
生姜红茶减肥法在冬天很适合用 。
且特别适合适合体质比较寒，冬季的时候手脚容易冰凉的群体，还有经常便秘的朋友 。
爱美的MM不用愁了，现在就来介绍生姜红茶的做法和功效吧 。
生姜红茶的做法
材料：生姜10克，红茶5-10克，冰糖30克，水300m 。

健脾喝什么茶 姜茶类
生姜红茶，做法：将红茶和磨碎的生姜放入杯中，加入适量的红砂糖，清晨一杯，有助头脑清醒 。红茶能够养胃 。胃肠不好的人，红茶是茶品中的首选 。生姜具有发汗利尿的功效 。
蜂蜜姜茶，做法：生姜一块(约拇指大)，去皮切丝，清水适量煮开30分钟，加入蜂蜜23汤匙即可 。经常饮用可温胃健脾 。
陈皮生姜茶，做法：取陈皮5克，生姜2片，加适量红糖，用沸水冲泡，代茶饮即可，一次一杯，一天两到三次即可 。中医认为，陈皮性味辛、苦、温，入脾、肺经;有行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰之功 。
热性体质者不适合多吃生姜
朱凌云教授说，在中医里，生姜是偏温性的，能解鱼腥气、能耐寒、止吐，在螃蟹等寒性食物中，加入生姜还可祛寒，因此在民间有用生姜煮水、榨汁等做法，以止咳、解毒、祛寒;而红茶属于发酵类的茶叶，也是偏温性的，在淋雨后喝生姜汤，有暖胃作用，故民间还有生姜红糖茶之做法 。
专家提醒，对于“生姜泡红茶”不能盲从，凉性体质的人喝喝未尝不可;但对热性体质的人而言，喝过量以后易上火、大便干结、夜间盗汗、眼花、发痘痘等，出现内热等症状 。

女孩子容易手脚冰冷
茶叶当中加入生姜并不是什么奇怪搭配，古人饮茶时就曾把姜片、盐等加入其中，茶圣陆羽所著的《茶经》当中也记述生姜可以与茶叶相搭配 。
不过在众多的生姜与茶的搭配当中当中，生姜红茶的口感更容易让人接受，特别是女孩子 。
下面就来说说生姜红茶的做法 。
姜丝红茶 改善胃寒，可以起到暖胃的作用
姜丝红茶 材料： 红茶4g，生姜3g，甘草3g做法： 1.将生姜洗净切丝，放炒锅炒干 。2.将炒好的生姜丝、红茶、甘草一起放入杯中 。3.倒入沸水浸泡10分钟即可饮用 。用法： 代茶饮用 。功效：改善胃寒，可以起到暖胃的作用 。
生姜红茶热饮做法及功效介绍
生姜红茶热饮 材料 生姜4片，红塘1勺，小袋装红茶1包.做法
将生姜洗净切片，放小锅中加适量水，加热煮沸即可 。
【生姜红茶的做法,红茶的忌口】取一小袋装红茶包放入杯中，到入姜汤泡4分钟左右，期间反复提拉红茶袋几次，加入红塘搅拌均匀即可饮用 。民间有:"冬有生姜不怕风霜"之说，生姜有活血化淤，辛温散寒等作用 。茶叶提神利尿，扩张血管，红茶暖中调味，可用来缓解生姜茶叶浸出物对胃的刺激 。生姜红茶热饮适合预防感冒或轻微感冒、胃口欠佳者 。预防感冒，温暖散寒！这是民间预防治疗伤风感冒的偏方


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