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红茶绿茶抗氧化,红茶养生长寿

茶知识

用温水泡茶
美国农业部研究发现，与青菜或胡萝卜等相比，红茶中含有更多的抗氧化物质，有助于抗衰老和抗癌 。
《食品科学》期刊上刊登的研究则显示，红茶的抗氧化作用甚至高于绿茶 。
但热水容易破坏茶中的有益物质，使其失去活性 。
尽可能用温水或偏凉一点的水冲茶 。

抗氧化和抗衰老
在过去的五年里，美国政府资助了150多项关于绿茶和红茶及其化学成分的研究 。
结果表明，绿茶和红茶中的抗氧化剂可以完全破坏癌细胞中化学物质的传递途径 。
波士顿贝丝以色列女执事医疗中心血管流行病学主任默里·米特尔曼博士说“红茶的功效大致相当于绿茶，但红茶的抗氧化作用比绿茶复杂得多，对心脏特别有益” 。
美国杂志报道，红茶的抗衰老效果优于大蒜、西兰花和胡萝卜 。
【红茶绿茶抗氧化,红茶养生长寿】斯里兰卡红茶的功效
大家都知多饮用绿茶可以抗氧化，但是我想告诉大家红茶的抗氧化的功能会比绿茶更好 。
每天我们喝一杯红茶可以防止老人骨质疏松的长期饮用的效果会更好，红茶还可以增加人们的食欲消除腿部的水肿情况，而且还可以延缓人们的衰老，不论是红茶还是绿茶都会有消炎消毒的作用，绿茶所富有的功能红茶的效果会更好 。
斯里兰卡的红茶口感醇厚，仔细品味后会有甜甜的感觉和淡淡的奶香，但是刚开始喝到最里面的时候最先体会到的就是有一点酸酸的味道，它不会有绿茶很苦的味道，更不会有绿茶涩涩的感觉，但是红茶的价格在国内各个地区上下都是有浮动的，在购买后适合各个年龄段的饮用 。

绿茶红茶 防前列腺癌
最近美国科学家对红茶和绿茶所做的进一步研究表明，这两种茶具有减缓前列腺癌扩散的作用，而红葡萄酒及花生内所富含的抗氧化物质却不能产生有效的抗癌作用 。研究人员认为，他们的研究结果进一步证实了红茶和绿茶能预防前列腺癌的理论 。
喝红茶和喝绿茶，哪个更利于减肥
大家都认为是绿茶减肥，红茶养颜，但其实应该反过来绿茶的抗氧化很高，是养颜的茶类，一杯绿茶的抗养化等于4被橙汁，而且也有很好的清肠作用而红茶是发酵过的茶类，它的助消化和请肠作用比绿茶还强，大多数人喝绿茶就可以解便秘，喝红茶就会拉肚子，这就是对比效果要想美容养颜就要多喝绿茶，白茶[抗氧化比绿茶好，一杯白茶抗氧化等于12杯橙汁]要想减肥就多喝青茶[乌龙茶，半发酵]，红茶，黑茶[普洱茶]，这些都是发酵茶叶，它的清肠，刮脂效果很好，而且抗癌也很好，可以降血糖，血压和血脂


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