怎么煮好喝的姜茶
姜茶在煮的时候需要将红茶和老生姜给准备好，将它们一起煮，这样姜茶的口感就会好一点 。
姜茶在制作的时候可以准备六克红茶和十克老生姜，然后再准备适量的蜂蜜，把准备好的生姜洗净以后切成片状，与红茶一起入锅，加适量清水一起煎制成茶汤，取出以后降温 。
印度马萨拉茶介绍
马萨拉茶是印度人的最爱 。制作简单，只需在红茶中加入姜和小豆蔻即可 。虽然制作简单，但喝茶的方式却奇特之极：茶汤调制好后，并非斟人茶碗或茶杯里，而是倒在盘子里，而且不是用嘴去喝，也不是用吸管吸饮，是伸出舌头去舔饮，称之“舔茶” 。
1包红茶、5片去皮生姜、适量蜂蜜
将生姜洗干净去皮，切碎成生姜丁 。不喜欢生姜的人，可以将姜弄碎后倒入纱布绑紧后，再放入茶壶中，能过滤姜的辛辣味 。
预先温热茶杯，用刚刚烧开的水（九十度以上的水）泡一杯红茶，一杯红茶使用一个茶包 。
在冲泡好的红茶里加入切碎的生姜丁或生姜汁就能制作出生姜红茶了 。
最后再加入蜂蜜一起饮用，瘦身效果会更明显 。
姜红茶的功效和饮用的注意事项
姜红茶的功效和饮用的注意事项
洗净老姜，削掉外皮，再利用食物调理机把切成小片的姜打成泥状，用纱布包住姜泥，绞出姜汁 。
接着冲泡红茶，任何厂牌的红茶都可以使用 。也可以使用茶包冲泡 。
趁着红茶还热时，加入步骤１的姜汁 。一茶杯的红茶可加入一到两小匙的姜汁 。
女人喝红茶可以减肥吗
红茶中含有咖啡因，咖啡因能分解脂肪，将囤积的身体脂肪分解成血液，使运动中脂肪的燃烧能力加倍 。
咖啡因还具有利尿剂的作用，刺激肾脏，扩张血管，增加水的代谢，排出多余的水和废物 。
咖啡因还能刺激胃液分泌，促进消化，但胃不好的人应该小心不要吃太多 。
红茶中含有茶黄素，能温暖身体，而生姜含有姜黄素，姜黄素会转化为姜黄素，姜黄素还能使身体变暖 。
剥去姜皮，磨成姜泥，加入红茶一起饮用，增加燃烧脂肪的效果 。
红茶可以减肥 。
红茶中咖啡因的含量是咖啡豆的两倍，过量水和废物的排泄会抑制脂肪和碳水化合物的吸收 。
生姜红茶减肥什么时候喝效果好
生姜红茶减肥什么时候喝效果好
喝热姜红茶，喝热姜红茶可以使体温上升更快，加快体内新陈代谢，具有更强的排汗利尿作用，自然有更好的减肥效果 。
【姜红茶制作,红茶和姜片七天减肥法】早上起床，喝杯姜红茶，早上起床后，你可以先喝一杯温开水，然后再喝一杯姜红茶，这有助于开始一天的减肥，提高体温，加快新陈代谢 。
饭前半小时喝姜红茶，饭前半小时喝一杯姜红茶有助于降低食欲和食物摄入量 。你也可以饭后喝一点 。应该注意的是，晚上不要喝，会影响你的睡眠 。
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