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红茶睡不着吗,喝了绿茶晚上睡不着怎么办

茶知识

黑茶白沙溪和茶价格 茶叶
喝黑茶不会引起睡不着觉 。
与红茶、绿茶相比，黑茶中咖，啡，碱、茶多酚含量明显降低，茶多糖、没食子酸等含量明显增加，香气成分中酯类、醇类、醛类化合物都明显减少，而杂氧类化合物明显增多 。
饮黑茶不会引起睡不着觉 。
黑茶中的茶氨酸是一种脑内神，经传递基质，具有调节大脑兴奋或镇，静的功能，不会使人因兴奋睡不着觉 。
国内外研究均表明，黑茶具有明显的降、脂、塑身、消食、预防等效果 。

白天喝红茶会导致晚上睡觉失望吗
白天喝红茶会导致晚上睡觉失望吗?晕倒上上面哪位同志 怎么可以说红茶是提神的呢? 太不尊重茶艺知识了吧 红茶属全发酵的茶类因制作工艺的关系呈现出红汤红色的外面 是比较温和的茶类一般来说只有怕睡不着的人才会觉得喝红茶不会影响睡眠的跟提神是两码事 下午喝红茶会不会睡的着这个的因人而宜 常喝茶喝习惯了茶的人不会 不常喝茶的人可能会你好！应该不会如有疑问，请追问 。
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为什么喝白茶会睡不着，白茶的茶叶中含有比较丰富的咖啡碱和黄烷醇类，可以促进大脑垂体活动，加强身体肌肉收缩，消除疲劳，兴奋神经，使得人头脑清醒，如果在晚上睡觉之前喝大量的白茶，可能会导致茶醉现象，出现睡不着失眠情况 。
喝白茶会睡不着吗，适量的喝白茶是不会影响到睡眠，出现睡不着的情况的 。但是过量喝白茶、喝浓度过高的白茶或是在晚上睡觉之前喝，对于睡眠是会有影响，甚至出现失眠睡不着的现象 。
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