月经期可以适量喝红茶
根据中医的说法，绿茶为凉性，红茶为热性，花茶介于二者之间，属于中性;一般成年人只要饮用，各种茶叶都不会造成负面影响 。
妇女月经期适量喝红茶，可理气调经 。
治愈月经期间能不能喝红茶，小编只能说不可以多喝，而且时间最好是与用餐时间相隔三十分钟以上最好 。
餐后不可以马上喝，否则，茶多酚会阻碍身体里铁的分解，易导致缺铁性贫血 。
这也就是为什么有人会说在生理期间以及孕期和哺乳期都不适宜喝茶，否则容易导致缺铁性贫血 。
夏天适量喝红茶是不会上火的
有些人觉得红茶是属于温性的茶，认为夏天喝的话会导致上火，其实这个观点是错误的 。
我们说红茶是属于温性茶，并且是热性茶，特别是全发酵的红茶还具有极好的养胃效果 。
夏天只要适量喝喝红茶并不会像进食热性食物一样引起上火，而且如果是体质虚寒的人夏天适当喝红茶还能够帮助祛湿养胃 。
红茶禁忌，哪些人不宜饮红茶：
红茶禁忌，哪些人不宜饮红茶：
胃热 。红茶是经过完全发酵的茶，本身就属于一种温热性，对于胃起到暖胃功效 。所以胃热最好不要再火上填火 。
女性特殊期间，如：经期、怀孕期及更年期等 。此时喝红茶对身体都会造成一些影响 。
口臭、上火等 。红茶温热性，上火的人最好不要饮红茶 。
神经情绪比较敏感而且容易失眠的人 。这类人喝红茶会更加刺激神经敏感，让失眠情况更加严重 。
结石 。患有结石的人一般都不可以饮红茶的 。
浸泡时间
除了要注意茶叶的数量以及水温度的控制之外，同时还要特别注意浸泡的时间，这直接关系到泡茶是否能够成功 。
福建茶业门户网提醒冲泡乌龙茶的时候一定要注意，时间不能太长，最好是控制在2 。
【红茶是热性】3分钟左右即可 。
【红茶是热性】如果浸泡时间过长的话会泡老，同时口感也十分的苦涩，甚至还有可能将茶中不好的物质如农残量浸泡出来，【红茶是热性】饮用后影响人体健康 。
但如果时间过短的话，茶水会显得淡薄无茶香味 。
并且在泡茶的时候还要特别注意与投茶量、水温有恰当的比值，如果投茶量高的话浸泡时间则应该缩短 。
咽喉炎可以喝红茶吗
红茶本身是温热性食物(小贴士:食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性)温热性食物：在药理上讲具有温中、助阳、散寒等作用，常用于寒性病症)而部分慢性咽喉炎患者属于阳虚,气血虚或者痰湿体质(小贴士人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质) 。
阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等寒症并且都禁忌寒凉性食物因此红茶的温热性正可以中和慢性咽喉炎患者体内中的寒症 。
【红茶为什么是热性的,红茶是凉性的么】所以慢性咽喉炎人群可以喝红茶等温热性的食物 。
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