枸杞菊花茶的功效与作用
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枸杞菊花茶是日常生活中很多人都会饮用的茶饮，不过喝茶的人可不能不知道它的功效与作用哦，下面带你来了解下枸杞菊花茶的功效与作用都有哪些？一起来看看吧 。
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一、枸杞菊花茶的作用
1.增强免疫力
枸杞是一种可以强身健体的滋补药物；菊花茶是一种清热解毒的食物，可以预防和治疗疾病 。
【枸杞菊花茶的功效与作用】枸杞菊花茶结合了枸杞和菊花茶的两种功能 。
常喝枸杞菊花茶可以增强体质，提高免疫力，使人更强壮，疾病更少 。
2.降低血压和血糖
中老年人更喜欢枸杞菊花茶作为一种常见的饮品，主要原因是他们看重其降血压、降血糖的功效 。
人到中年以后，血管会慢慢收缩，血压容易升高 。
这个时候，多喝枸杞菊花茶可以减缓血压的升高，也可以减缓身体的衰老 。
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3.护肾养肝益精
自古中医理论就说枸杞有补肾壮阳的功效 。
结婚后，尤其是人到中年以后，容易出现肾脏问题，肾功能会慢慢衰退、衰退 。
婚后注意适当吃一些枸杞菊花茶，对肾脏大有益处 。
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4.保护你的眼睛
对于一个经常坐在电脑前的大学生或上班族来说，枸杞菊花茶是一种不错的日常茶饮料 。
每天面对电脑，人的眼睛是最疲劳的 。时间长了，很多人会出现头晕眼花的症状 。
经常喝枸杞菊花茶可以有效缓解眼睛疲劳，保护眼睛健康 。
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二、枸杞菊花茶禁忌
喝枸杞菊花茶不宜过量，否则会带来相反的效果 。
比如一个人用枸杞太多，就会流鼻血，上火 。
枸杞菊花茶具有补益身体的功效 。当身体处于轻度亚健康状态时，枸杞菊花茶可以大大改善健康 。
但是，枸杞菊花茶不宜在身体生病时食用，也不宜在身体虚弱时服用 。
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