咽炎吃什么 _什么

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咽喉炎一般是由细菌、病毒感染引起的咽喉口腔粘膜的炎症，如果不及时进行治疗，很容易转变为慢性咽喉炎，时常反复发作，十分麻烦。下面我们一起来看看咽喉炎适合吃的食物有哪些？

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一、罗汉果
罗汉果的果实和叶片中含有罗汉果三萜皂苷，以及大量的果糖、十多种必需氨基酸、脂肪酸、黄酮类化合物、维生素C、微量元素等。罗汉果皂苷作为罗汉果甜味剂的主要成分，是一种甜味三萜苷，其苷元为三萜醇。
罗汉果是一种酸味水果，但浸泡在水中对治疗咽喉炎非常有效。罗汉果甘爽，清肺化痰，止渴润喉。而且，现代医学研究证实，罗汉果中含有一种比蔗糖甜300倍的甜味剂，但不会产生热量，是糖尿病、肥胖等不适宜吃糖人群的理想替代饮料。富含维生素c ，具有抗衰老、抗癌、护肤美容的功效。

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二、胖大海
很多人首先想到胖大海是因为喉咙不适。胖大海性甘凉。入肺入肠，具有清肺利喉、解毒通便的功效。具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效，对肺胃实热引起的咽喉肿痛、咽喉肿痛、声音嘶哑有明显疗效。
中医认为，咽喉发声主要受肺的调节。如果肺气充足，肺阴润泽，肺的法宣功能正常，那么声音洪亮，音质清脆润泽，发音持久；相反，无论是外感邪犯肺，肺气不宣，肺气不足或肺阴不足，以及咽喉营养不良，都会导致咽喉发声困难，从声音嘶哑到失音不等。胖大海性味甘寒，能润肺利咽。无论是什么原因引起的声音嘶哑和失音，都可以用其他药物治疗。如甘草治咽喉肿痛，蝉蜕治肺气虚失音，黄芪、党参治肺阴虚声嘶失音。

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第三，梨
梨富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素，对人体健康有重要作用。梨有清肺养肺的作用。吃梨多的人比不吃或少吃梨的人患感冒的可能性小得多。因此，一些科学家和医生称梨为“全方位健康水果”或“全科医生” 。
梨酸甜，性凉，入肺胃经；具有生津润燥、清热化痰、解酒的作用；可用于干咳、口渴、便秘等。由发热或阴虚引起的阴伤所致，也可用于烦渴、咳喘、痰黄等。由内热引起的。咽喉炎患者应该多吃梨，因为梨有充足的水分。既能补水，又能润喉养肺。梨是所有喉咙的最佳食物。
李时珍曾说《别录》谈梨，只谈其害，不论其功。古人说疾病多与风寒有关，药名有广西、福建，却不知道梨有控制风热、润肺凉心、化痰去火解毒的作用。今天十个人的病有六十七个是痰和火。梨当然有很多好处，但不应该过量食用。遗憾的是，只有奶梨和鹅梨可以吃，可以治病，而其他梨即使可以吃，也不能治病。
第四，枇杷
枇杷营养丰富，包括果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙、维生素A、B、C等。，其中胡萝卜素含量在所有水果中居第三位。中医认为枇杷果实具有润肺止咳、止渴的功效。吃枇杷时要去皮。枇杷肉除了鲜食外，还制成糖水罐头，或制成枇杷酒。枇杷的叶子、果实和果核都含有苦杏仁苷。
枇杷可以全身入药，而水果可以润肺利水，清热健脾，对养护肝脏有很好的作用。富含维生素c ，能抵抗不良血液因素。枇杷具有止咳润肺、利尿健胃、清热润燥的功效，可滋润慢性咽喉炎患者。是初夏人们重要的营养水果和保健水果。但是，白癜风患者不应该吃它，因为维生素C可以防止黑色素沉积。