怀孕8个月尿频正常吗 _孕晚期

8个月属于怀孕的中后期，这个时候是非常关键的，一旦出现任何的异常现象都会引起高度关注。在怀孕8个月的时候，不少孕妇出现了尿频的现象，在排除了生理性的原因之后，肯定是担心健康状况出现了问题而产生的尿频。那么，怀孕8个月尿频正常吗？下面咱们就来看看吧。

文章插图

【怀孕8个月尿频正常吗】
8个月孕妇尿频正常吗
8个月尿频，是怀孕期间最常见的现象。这主要是因为怀孕后母体的代谢产物增加，同时婴儿的代谢产物也要由母体排出，因而大大增加了肾脏的工作量，使尿量增加。二是由于妊娠的早期和晚期，增大的子宫或胎头下降压迫膀胱，使膀胱的容量减少，引起小便次数增多而且总有尿不完的感觉，这就是尿频。
孕妇尿频怎么办
1.常做缩肛运动
这样可以训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿。也可做骨盆放松练习，这有助于预防压力性尿失禁。即四肢跪下呈爬行动作，背部伸直，收缩臀部肌肉，将骨盆推向腹部。并弓起背，持续几秒钟后放松。但要量力而行。