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【秦岚|胖了20斤的秦岚，一个月暴瘦回90斤！身材完美，穿衣服都变大胆了】
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秦岚出生在沈阳 ， 却总有一种“江南水乡”温婉的感觉 ， 而琼瑶阿姨也曾用“秦岚一滴泪 ， 天上一颗星”这句话来形容秦岚绝美的哭戏 。
对秦岚最初的印象 ， 应该是被称为“绿茶”的知画 ， 虽然《还珠格格3》这部剧饱受争议 ， 秦岚饰演的“知画”人设也不讨喜 ， 但不能否认的是 ， 秦岚确实是凭借这个角色被更多的观众熟知 。
虽然秦岚的演艺事业没有大火 ， 但电影和电视剧领域都尝试过 ， 合作的演员也都是陈小春、霍建华和方中信这些有话题度的男演员 ， 所以演员这条路上也算是顺风顺水 ， 没有什么障碍 ， 而之所以不温不火 ， 也可能与她不争不抢的性格有关 。
直到《延禧》这部剧的播出 ， 秦岚重新翻红饰演的“富察容音”一角 ， 可以说是全剧的白月光 ， 虽然没多久就下了线 ， 但却一直贯穿了整部剧的感情发展 。
秦岚之后第二次上热搜是因为：发福了20斤！
都说一白遮百丑 ， 一胖毁所有 ， 对于时时要面对苛刻镜头的明星来说更是如此 。 曾经为了角色需要狂吃垃圾食品增肥20斤 ， 胖了20斤之后的秦岚也是让人心碎了一地 ， 媒体更是直呼“皇后娘娘丢了” 。
不过明星果然都是胖着玩玩的 ， 秦岚仅用一个月的时间就火速瘦回了90斤 ， 更达到了历史新低 。
而秦岚1个月暴瘦回90斤 ， 穿衣服都变大胆了秦岚也曾在采访中提到 ， 上了年纪代谢会变慢 ， 身上的肉都变松了 。 所以 ， 她一直坚持健身、瑜伽 ， 通过运动来抵抗衰老 。
而秦岚的秘诀只有一个字 ， 那就是练? 。
练什么呢？其实是普拉提以及器械！这样的训练让40岁的秦岚都能拥有迷人的少女腰 。
120斤的她和现在的她 ， 变瘦了果然颜值就高了很多很多！
身材回归之后 ， 秦岚完美的身材 ， 穿衣服都很大胆 ， 简直是豁出去了！
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