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红茶喝了有提神功效吗,喝绿茶饮料能提神吗

茶知识

喝了这么久的绿茶，你知道它的起源吗
它汤清绿底，不仅有提神，消除解暑，去腻减肥，降火明目等等等的功效，它与人体的健康密切相关着 。
也正因如此，很多人都深深偏爱它 。
可你喝了这么久的绿茶，你知道它的起源吗 。
接下去小编就为您介绍下绿茶的起源历史吧 。
绿茶绿茶是历史上最早的茶类 。

【红茶喝了有提神功效吗,喝绿茶饮料能提神吗】睡前饮用梧州六堡茶容易导致失眠
很多茶是有提神功效的，以前广西特产网上商城的小编喜欢晚上喝的那个铁观音也是有提神的功效，导致夜夜睡不着，后来才知道是喝了这个铁观音茶惹的祸 。
那我们这个梧州六堡茶自然也是有提神的功效，如果不注意时间，盲目的饮用，特别是在睡前饮用，那么你就会不知不觉的发现自己很难入睡等症状 。
严重的还会影响睡眠质量，从而造成次日精神状态差、疲倦乏力等现象，工作都做不好 。
你们都知道了么 。
我们喝梧州六堡茶可不是像喝白开水那样喝多少都行的，必须要控制好这个度的，达到一定量后就不要再喝了，应该好好的休息一下，这才是真正的品茶之道 。
我推荐红茶
其实任何一种含咖啡因的饮料都是提神的，关键要看你对每一种饮料的反应如何，也就是说我推荐红茶但对你不一定管用，你需要去大胆的试，找出最适合你的那一种 。
就我个人而言，喝咖啡是公认提神的了吧 。
我喝了也提神，但是副作用也很强，就是容易让我拉肚子，这是因为咖啡因会刺激肠胃加速肠胃蠕动，这个效果在我身上比较明显，所以我轻易不敢喝咖啡 。
发现喝红茶提神源于一次喝立顿奶茶的经历，那次晚上六点左右喝了一杯普通的超市买的立顿速溶奶茶，喝完并没有什么特殊感觉，然而我上床后却一夜没睡着，这种情况发生了三次我才确认立顿的提神效果并一度把立顿奉为自己的提神神器 。

红茶枸杞茶有什么功效
红茶的功效我们大致可以分为:抗氧化延缓衰老、强壮骨骼、舒张血管、养胃护胃、抗癌、消炎杀菌、解毒、生津清热、利尿、提神消疲 。
一般茶叶都是有这个功效的 。
枸杞有明目的功效 。
红茶配枸杞主要功效还是明目吧，像红茶提神效果也没绿茶那么强 。
反正多饮茶总是比喝饮料强的多 。


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