红茶新饮法
牛奶红茶:红茶3克,牛奶100克 。
将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟 。
红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶 。
将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌 。
每天早上喝一次,可有效地补充气血,强身健体 。
生姜红茶:生姜红茶,是很多家庭经常会喝的一种红茶调饮,生姜是厨房必备的调味品,并且生姜红茶有着非常好的暖身功效 。
一不小心就容易感冒着凉,这时候将生姜切片与红茶一起熬煮,香喷喷热腾腾的生姜红茶就做好了 。
蜂蜜红茶:很多人喝红茶偶尔会觉得有点苦涩,这时候放一些蜂蜜,不仅味道更甜,而且营养翻倍 。
在一杯红茶中缓缓注入一匙蜂蜜,让红茶与蜂蜜充分地调和在一起,一杯美容养颜的蜂蜜红茶就做好了 。
蜂蜜生姜红茶减肥法
【蜂蜜与生姜红茶,红茶蜂蜜生姜】蜂蜜生姜红茶减肥法,是把生姜切成细丝,与红茶一起放在杯子里面,用沸水冲泡,然后在温度降低后再加入十五克左右的蜂蜜调匀后饮用 。
生姜对人类体内的脂肪有促进分解的作用,而蜂蜜有排毒养颜的作用,红茶则是一种可以促进消化和减少脂肪积存的物质,因此三者同时食用,会产生不错的减肥效果 。
红茶加蜂蜜怎么泡
大家平时喝红茶加入蜂蜜只想起到美容和保健身体的作用时,可以先把红茶放在杯子里,用沸水冲泡,等泡好的红茶慢慢降温以后,再加入二十克左右的蜂蜜,把蜂蜜与红茶调匀以后,直接饮用就可以,这种泡法既简单,又利于人体对红茶蜂蜜中营养的吸收 。
想通过红茶加蜂蜜起到减肥的作用时,可以在红茶蜂蜜中加入一些生姜,具体的冲泡方法与上面相同,也是在最后喝的时候加入蜂蜜,这里加入的生姜也可以促进身体的新陈代谢和脂肪分解,是减肥的理想食材,另外在饮用红茶生姜蜂蜜水的同时,也要注意饮食量的摄入,不能爆饮爆食,不然看不到好的减肥效果 。
红茶加蜂蜜的功效及制作方法
红茶加蜂蜜制作方法
大家平时喝红茶加入蜂蜜只想起到美容和保健身体的作用时,可以先把红茶放在杯子里,用沸水冲泡,等泡好的红茶慢慢降温以后,再加入二十克左右的蜂蜜,把蜂蜜与红茶调匀以后,直接饮用就可以,这种泡法既简单,又利于人体对红茶蜂蜜中营养的吸收 。
想通过红茶加蜂蜜起到减肥的作用时,可以在红茶蜂蜜中加入一些生姜,具体的冲泡方法与上面相同,也是在最后喝的时候加入蜂蜜,这里加入的生姜也可以促进身体的新陈代谢和脂肪分解,是减肥的理想食材,另外在饮用红茶生姜蜂蜜水的同时,也要注意饮食量的摄入,不能爆饮爆食,不然看不到好的减肥效果 。
生姜红茶的做法
首先准备好三种原料,即生姜、红茶、蜂蜜 。
生姜可以选用鲜生姜切片,也可以选用生姜泥,一般来说,如果怕辣味可以选择片,方便喝的时候将姜片取出 。
如果不畏惧辣味,选用生姜泥的效果更佳 。
红茶使用品牌红茶包会更为方便 。
蜂蜜最好选择无添加款,会更加健康 。
烧开一壶水后,先冲泡好红茶,再加入几片生姜薄片或生姜泥,待水温降到60-70度时,再依个人口味加入适量蜂蜜 。
此处特别注意,蜂蜜不宜在水滚烫时加入,容易破坏其营养成分 。
一杯可口的生姜红茶就制作好了 。
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