老年人脚凉 _老人

人到了老年之后，不仅行动会变得缓慢，身体内的各项器官和免疫力也会慢慢的下降，所以老年人要更注重养生和锻炼自己的身体，有一些老年人经常会感觉到自己的手脚冰凉，这很可能是由于肾脏虚弱而导致的，身体内如果阳虚就会特别怕冷，那么老年人脚凉该怎么办呢?【老年人脚凉】

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导致手脚冰凉这种情况的原因有很多，中医指出，手脚冰凉是因为"阳虚"，像压力多大，长期精神紧张，疲劳、身体衰弱时手脚也是很容易冰凉的，血糖低或低血压的人也会经常的感到手脚冰凉，有些人还可能是因为患有疾病导致的。
除了以上的原因外，往往还会有循环障碍的原因，像心脏衰弱、贫血、血液循环不畅等等，中医学认为，气虚、血虚，会造成血液运行不畅、血液量不足，从而导致一年四季都出现手脚冰冷。