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喝红茶能去湿气,绿茶可以去湿吗

茶知识

冰红茶的适宜人群
抵抗力差的人群适宜饮用红茶 ， 喝红茶可以防止滤过性病毒引起的感冒 ， 还能防止蛀牙 。
喜欢吃油腻煎炸食物的人群适合喝红茶 。红茶能去滞 ， 去油腻 ， 帮助消化 ， 同时还具有生津止渴 ， 清心提神的功能 。
红茶也适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多、醉酒者饮用 。

祛湿茶天天喝 这种功效茶不要自作主张 ， 不然反伤脾胃
除了汗蒸与运动之外还有很多一种方法是省时又开心的 ， 就是通过食疗的方法来达到去湿气的效果 ， 比如土茯苓祛湿汤 ， 在晚上的时候给自己弄一碗 ， 养胃还能去湿气 。
还有就是祛湿法宝红豆薏米 ， 这个相信大家都有听说过的 ， 红豆薏米粉泡水 ， 还有就是红豆薏米粥 ， 都是可以达到很好的祛湿效果 。
以上就是关于祛湿气的一些方法了 ， 有湿气是一件很普遍的事情 ， 所以大家也不用过多的担心 ， 慢慢的改变一些生活方式 ， 湿气就可以慢慢的变好了 。
湿气重的人能喝姜枣茶吗 ， 生姜红枣茶能去湿气吗
生活中十个人有八个人体内都会有湿气的 ， 有些人会通过一些食疗的方式来祛湿 。那么 ， 湿气重的人能喝姜枣茶吗?生姜红枣茶能去湿气吗有一定的功效的 。姜枣茶能使血管扩张 ， 血液循环加快 ， 促使身上的毛孔张开 ， 这样不但能把多余的热带走 ， 同时还把体内的病菌、寒气一同带出 。建议在立夏之后喝姜枣茶祛湿效果最好 ， 因为夏天气候炎热 ， 人体腠理开放 ， 体内阳气空虚 ， 容易脾胃虚寒 。此时喝一杯姜枣茶 ， 既能补体内阳气之虚以温中 ， 又能助阳气发散以排寒 ， 夏天会过得比较舒服一些 。姜枣茶的食用禁忌
红枣和生姜都是属于温热性的食材 ， 一般来说 ， 只有体质非常热的人是不能够喝姜枣茶的 。
姜枣茶中糖分较高 ， 糖尿病者应慎用 。

【喝红茶能去湿气,绿茶可以去湿吗】薏米茶真的可以祛湿吗
答案是肯定的 ， 芡实和薏仁都能去湿 ， 薏米茶有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效 ， 为常用的利水渗湿药 。
薏米可以去湿 ， 下火 ， 去痘 。
其实如果说是湿气重 ， 一方面吃比较利水去湿的食物是其一 ， 更重要也要阻止湿气入侵 ， 比如不要晚上洗头啊这些 。
误区祛湿喝红豆薏仁最有效
再回过头来看看红豆薏米组合真的能去所有湿气么 。
很多人为了祛湿 ， 自己喝了半年的红豆薏仁水 。
有些女性明明是易上火体质 ， 也坚持喝红豆薏仁水 ， 不仅没有起到祛湿的作用 ， 反而出现了口舌溃疡 。
不是简单的对照症状 。
湿气性属阴寒 ， 易伤阳气 。
《黄帝内经》说 ， 寒者温之 。
温法才是治疗湿气的根本大法 。
而红豆 ， 甘平 ， 归心 ， 小肠经 ， 它用于水肿 ， 小便不利薏苡仁呢 。
性寒的 ， 归脾胃肺经 ， 也是用于治水湿内停所导致的水肿 ， 小便不利 。
红茶可以去湿气
红茶有养胃的功效 ， 也有消食的功能 。
而湿气重的人一般是脾虚 ， 或者饮食过于油腻、厚重 ， 或者吃得比较多 ， 脾胃适应不了这么多的食物 ， 于是造成了湿气堆积 。
而红茶有健脾、消食的作用 ， 因此湿气重肯定是喝红茶更好的 。
绿茶主要有清热、去火的功效 ， 比较寒凉 ， 如果脾胃本来就不好 ， 这个时候再喝绿茶 ， 就会加重脾胃的负担 ， 如果湿气重 ， 喝绿茶是不利于祛湿的 。
体内湿气重的人如果想祛湿的同时也养胃 ， 除了红茶之外 ， 香气深沉而纯净、入口甘甜、滋味醇厚绵柔、茶性温和的普洱熟茶也是很好的选择 。


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