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现在的女生对皮肤的保养越来越重视了 ， 不过大部分的女生都把注意力放在护肤品上 ， 过分依赖护肤品 ， 要知道只靠护肤品是达不到理想的护肤效果 。 要知道 ， 好肌肤是慢慢养出来的 ， 掌握这7个护肤小知识 ， 不怕没有好肌肤 。
【面膜|好皮肤是慢慢养出来的，7个护肤小知识分享给你，不怕没有好皮肤】
相信好多人都有这样的烦恼 ， 用了一些贵价大牌的护肤品 ， 但是皮肤还是一团糟 。 其实皮肤的好坏跟护肤品的价钱是没有太大的关系 ， 往往一些好皮肤的女生 ， 除了用护肤品之外 ， 她们还掌握了一些护肤的小知识 ， 想要知道的话 ， 那就赶紧跟着小编往下看吧！
1、洗脸次数不宜过多
有很多女生对于洗脸都存在这样一个误区 ， 认为洗脸次数越多 ， 皮肤就会越干净 ， 自然也会越好 。 其实不然 ， 我们的脸部皮肤是有着自己的清洁功能的 ， 过于频繁地洗脸会破坏面部的组织 ， 好好的一层天然屏障被我们洗掉以后 ， 面部皮肤的免疫能力就会迅速下降 。
2、洗脸不要用毛巾
你知道吗？如果你没吃洗完脸 ， 毛巾不及时晾干、消毒的话 ， 它的上面的细菌可比马桶还有多 ， 日积月累使用这种毛巾 ， 痘痘什么的马上就找上门来 。
安全的方法就是在洁面前先把手清洗干净 ， 然后直接用手来清洁面部 ， 最后用一次性的棉柔巾来轻轻按压 ， 吸收完脸上多余的水分就ok了 。
3、卸妆要干净
有不少女生害怕浪费 ， 所以在卸妆产品上用量非常的省 ， 但是姐妹你知道吗？如果卸妆产品量不够的话 ， 很容易导致卸妆不彻底 ， 从而导致毛孔堵塞 ， 长闭口 。
在这里我奉劝各位姐妹 ， 在卸妆的用量上千万不要省 ， 不然你将花更多的钱来拯救变差的皮肤 。
4、敷面膜时间过长、次数过多
很多人以为面膜时间越长 ， 保湿补水就越充分 ， 对于肌肤的帮助就越大 ， 这是错误的 。
面膜作为日常护肤产品 ， 每周使用1-2次即可 ， 特殊情况时可以密集使用2-3天 ， 但不能依赖面膜产品来完成日常皮肤护理 。
我们敷面膜也是有时间限制的 ， 时长最好不要超过20分钟 ， 时间太长了 ， 面膜会反过来吸收肌肤的原因 ， 这样不仅没有起到肌肤补水的作用 ， 反而会使肌肤更加干燥
面膜一般不需要天天敷 ， 其使用频率也不是绝对的 ， 取决于面膜成分、皮肤类型以及敷面膜的目的 ， 一般来讲 ， 一周面敷2-3次面膜就足够了 。
5、经常用热水泡脚
相信大家都听过老一辈的人说 ， 经常用热水泡泡脚 ， 能够促进脚部血液循环 ， 温热的水能够让脚部穴位放松 ， 促进身体皮肤细胞张开 ， 全身皮肤新陈代谢加速 ， 就像中医推荐的慢疗方法一样 ， 我们的皮肤能在不知不觉中就互养的更加白皙细嫩了 。
6、注重防晒
俗话说：养儿不一定防老 ， 但防晒一定可以！所以防晒工作做不好是皮肤容易老化的一个重要原因 。 秋天了 ， 许多女生表示终于不用每天涂防晒了 。
可是你知道吗？紫外线并不会因为天气的改变而消失 ， 无论是刮风下雨紫外线都还是会存在的 ， 紫外线就是让你肌肤衰老、长斑的罪魁祸首 。
无论什么时候 ， 出门都要把防晒涂起来 ， 像秋冬这种季节没必要要防晒系数高的 ， 低点的完全够啦 。 对了 ， 涂防晒也要记得卸妆哦 ， 不然毛孔容易堵塞长闭口、黑头哦 。
7、早睡早起
对于女性来说 ， 想要拥有健康的皮肤 ， 美容觉是最好的护肤 ， 晚上10点到凌晨2点是最好的肌肤修复时间 ， 如果错过了这个时候 ， 我们白天受损的皮肤就不能很好的修复了 。
只有睡眠充足才能去除紧绷的神经压力 ， 第二天精神面貌焕然一新 。
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