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喝红茶吃钙片,吃酥咔饼干可以喝普洱茶吗

茶知识

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青春期如何补钙?
青少年中缺钙的人群占很大比例，身高明显矮于同龄人群，有些相差15--20公分左右，虽然此类人群大多都吃过钙片，但吃了很多的钙片而没有真正的吸收，随着年龄的增长而身材的明显矮小，进而对钙片也失去了信心 。
钙片分很多种，有药用的、保健食品类的、食品类的，所以有专家认为，要补钙不能自己随便的到药店买者吃，因为这样一般都不太容易吸收，要补钙必须到医院，在医生的指导下进行治疗才会有效果 。
让医生找到你与别人身高存在差距的原因，综合治疗的同时辅助补钙，同时还要配合增高运动，增高食谱，和穴位按摩 。
最终才能达到补钙和增高的目的 。
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