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红茶含咖啡因,喝红茶副作用

茶知识

孕妇能喝红茶吗 不适合喝
咖啡因刺激胎动，红茶含有咖啡因，每500毫升浓红茶含咖啡因0.06毫克，咖啡因有兴奋作用，能刺激胎儿胎动，这样会危害到胎儿的生长发育 。专家还证实到，每天饮5杯红茶会使新生儿体重减轻 。
鞣酸引起贫血，红茶中含有的鞣酸会与孕妇食物中的铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，从而引起妊娠贫血，胎儿也会出现先天性缺铁性贫血 。

糖尿病病人不宜多喝红茶
糖尿病人能喝红茶吗不少研究指出，红茶能辅助血糖调节，但仍无确切的定论 。需要控制糖分的糖尿者最好喝无糖红茶 。虽然红茶咖啡因含量比咖啡低，但对咖啡因较敏感、容易失眠，情绪比较容易亢奋的人，还是要尽量避免饮用红茶或是含红茶的奶茶等含咖啡因的饮料，并保持安静幽暗的睡眠环境，对改善睡眠帮助 。红茶的磷、钾含量较高 。一般人一天正常饮食所摄取的磷量约9001200(mg)毫克，但对于患有糖尿病肾病的朋友来说，900毫克已是极限值，医师建议，罹患肾脏慢性病患者应少喝 。
刺激兴奋影响
红茶包含咖啡因和其它生物碱类物质，因此对神经系统有刺激兴奋作用 。
过量喝红茶（每天超过5杯）会因为咖啡因而导致副作用 。
这些不良影响包括头疼，神经质，失眠，呕吐，腹泻，易怒，心跳不规律，颤栗，烧心，头晕眼花，耳鸣，癫痫发作和意识模糊等 。
有大量喝红茶或其它咖啡因饮料习惯的人，容易形成精神依赖 。
这也是建议未成年人少量饮用含咖啡因饮料的原因所在 。

准备怀孕喝铁观音、普洱、绿茶好吗，会不会
2012-11-07100:09我要投诉病情分析：，孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮浓红茶对胎儿就会产生危害 。茶叶中含有
2———5％的咖啡因，每500毫升浓红茶大约含咖啡因0．06毫克，孕妇如果过多地饮用浓茶有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血 。，指导意见：
红茶减肥法的原理
对不爱喝咖啡，但又想利用咖啡因减肥的人来说，红茶是绝佳的替代品 。
红茶中含丰富的咖啡因，可分解脂肪，将囤积的体脂肪分解到血液中，让运动时的燃脂力加倍 。
咖啡因也有利尿作用，才能刺激肾脏，扩张血管，提升水分代谢，排掉有余的水分与老旧废物 。
咖啡因还可活化胃液释放，促进消化，但胃不好的人要小心不要摄入过量 。
孕妇喝奶茶好吗
孕妇是不能喝奶茶的，因为一些奶茶中含有的红茶成分，会影响到胎儿的发育 。
红茶中含有2%5%的咖啡因，每500毫升浓红茶中大约含咖啡因0.06毫克，咖啡因具有兴奋作用，会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育 。
具体的介绍如下： 。
喝绿茶对怀孕有帮助吗
如果你喜欢绿茶，每天在备孕时喝一两杯都没关系，但是不要指望绿茶会神奇地增加怀孕的机会 。
虽然绿茶中发现的化合物在健康方面具有一定的益处，但是关于绿茶与怀孕之间的研究很少 。
没有足够的证据证明绿茶有助于怀孕 。
但是在扔掉茶壶之前，要知道大多数绿茶比红茶或咖啡所含的咖啡因要少得多 。
【红茶含咖啡因,喝红茶副作用】咖啡因的含量随酿造技术的不同而变化，但通常来说，一杯绿茶含有约20毫克咖啡因，而红茶含有约50毫克咖啡因 。


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