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红茶喝的胃不舒服,五红茶的功效

茶知识

胃不舒服喝什么茶好
胃不舒服可以喝大麦茶、桂花茶、红茶、普洱茶，尽量以淡茶为主 。
大麦茶具有益气宽中、消渴除热的作用，含有丰富的膳食纤维 。
胃不舒服时少量喝大麦茶，可以帮助改善胸闷、腹胀、消化不良等症状 。
桂花茶具有一定的中药性质，少量喝桂花茶能够帮助暖胃、止痛、化痰、散瘀，部分人在胃部不舒服时伴随食欲不振、腹泻、腹痛等症状，这些人可以喝桂花茶 。
红茶是常见的一种茶品，具有暖胃、养胃的作用，出现胃寒、不适时可以喝红茶，帮助改善病情 。
普洱茶具有养胃、护胃的作用，喝普洱茶能够促进恢复肠胃动力，对于消化不良、便秘具有调节作用 。

养胃护胃
大多数人都知道红茶暖胃养胃的效果非常突出 。
当人们空腹喝绿茶时，他们的胃会感到不舒服，而红茶发酵后含有更多的多酚，因此对人体肠胃的刺激较小 。
茶多酚的氧化产物，如茶黄素和茶红素，也可以促进人体消化，所以红茶可以养胃，而不是伤胃 。
红茶在中医理论上是温的，更适合胃寒的人 。
红茶适合什么人喝 适合喝红茶的四种人群
尿路梗阻，红茶中含有咖啡因和芳香物质，可增强肾血流量，提高肾小球滤过率，促进尿量的增加，对有尿路梗阻、利尿作用 。
胃不舒服，红茶是一种完全发酵的茶，茶味温和，红茶中含有物质，能在胃中形成保护性粘膜，有调理胃的作用，胃不舒服，胃溃疡，常饮红茶，有一定的治疗作用 。
心脏病患者，研究发现，每天饮用红茶对心脏病患者的血管舒张程度增加，红茶具有血管舒张的作用，对心脏病患者有一定的辅助作用 。

立即停止喝绿茶
喝绿茶的时候肚子不舒服，有可能是因为本身脾胃虚寒，而绿茶本身性寒，食用会加重胃的寒凉程度，导致胃不舒服 。
也可能因为饭后喝了茶，茶水冲淡了胃液，并且茶叶中的鞣酸与胃中的蛋白质发生络和反应，生成不易消化的的物质，并且鞣酸的收敛性会减慢肠胃的蠕动速度，导致消化不良而胃不舒服 。
有胃病的人群就不要喝绿茶了，绿茶茶多酚含量较高会刺激溃疡面或者发炎的部位，因此有胃病就不要喝绿茶了，可以换成花茶或者红茶等 。
红茶可以每天喝
红茶可以帮助肠胃消化，刺激食欲，利尿，消除水肿，增强心脏功能 。
红茶中富含的黄酮类物质能消除自由基，抗酸化，降低心肌梗死的发生率 。
中医认为茶也分为冷和热 。
绿茶苦寒，适合在夏天饮用，用来降温 。
红茶和普洱茶更温暖，更适合冬天饮用 。
红茶可以帮助调节血糖 。
【红茶喝的胃不舒服,五红茶的功效】冬天胃很容易感到不舒服 。
吃太多冰镇水果后感到不舒服的人可以泡红茶时趁热加入黑糖和姜片，这有养胃的作用，可以让胃感觉更舒服 。
但是不推荐喝冰红茶 。


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