茶树是富积铝的作物
我们知道，茶叶一般是嗜酸性土壤生长的植物，但是，那些很多种植了很多年的茶园，土壤的酸碱度PH值很多都在5以下，其实这一现象其实茶树在生长中非常喜欢铝离子，并且氢离子等进行交换 。
所以往往一些老树的铝含量高于新栽的茶树 。
其实很巧的是，茶树中，老叶的铝含量也是高于嫩叶的，甚至有部分老叶能达到20000-30000mg/kg 。
但一般来说茶树体内铝含量1500mg/kg以上 。
而且同样都是叶片含量是最高的 。
茶树中铝含量分布然而，最让你想不到的是，铝含量对氟的吸收有促进作用，也就是铝含量越高，茶树的氟吸收能力也就越强....... 。
科学饮茶
科学饮茶
以磷与钾含量最高，其次为钙.镁.铁.锰.铝；微量元素成分有铜.锌.钠.硫.氟.硒...
氟，在茶叶中的含量远高于其他植物；对预防龋齿和防治老年骨质疏松有明显效果；
硒，能增强人体对疾病的抵抗力,对治疗冠心病也有效，还能抑制癌细胞的发生和发展；
祁门红茶不宜泡太浓的原因
【喝红茶氟和铝,红茶啥时喝较好】茶泡得太浓，喝得太多，会刺激胃酸和肠胃液增加，引起肠胃不适 。
尤其空腹喝浓茶，因为咖啡碱的作用，常会使心脏机能亢进，精神兴奋，有人会一夜失眠到天亮 。
喝浓茶可能导致氟中毒，人体摄入氟的安全值是每日34.5毫克，如果长期超量喝浓茶，会导致氟斑牙和氟骨症 。
不久前，我国营养研究所、食品卫生研究所对国内20种茶叶的含氟量测定发现，每公斤茶叶中，氟化物含量平均为186.2毫克，高出其它食品数十至百倍;其中广西、四川的砖茶每公斤中含氟量高达430毫克至521毫克，长期饮用，尤其是泡成浓茶喝，可引起氟中毒 。
茶叶中的铝和草酸含量也比较高，农药残留量超过国家允许标准的为数也不少 。
女人长期喝红茶的好处
红茶含有的咖啡因能刺激中枢神经，消除疲劳，驱除压力，因此女性喝红茶后会感觉神清气爽，身心放松 。
红茶中的儿茶素有除臭功效，可预防口臭 。春天是约会的季节，爱美的女性不妨带上一杯红茶，清新口气也能提升约会的成功率 。
女性常喝红茶能美齿，因红茶儿茶素和茶黄素能预防牙垢的形成，并且红茶所含的单宁含有氟，而氟能强化牙齿表面的珐琅质 。
红茶儿茶素具有杀菌作用，能抑制感冒病毒活性，防止感染，并且还能抑制流感病毒的活动和增殖 。女人每天喝红茶或用红茶漱口，可预防感冒和流感 。
饮用含高浓度氟、铝红茶对身体有害处
目前茶叶缺乏监管以及行业规范，世界各国以及国际组织并没有制定氟、铝含量标准，某些不良厂家就利用粗老茶叶制作红茶包 。
市面上的销售红茶一般为红条茶、红碎茶和红茶包，红茶包是以红碎茶为原料经过处理加工而成的，没有行业标准，导致红茶包的质量参差不齐 。
中南大学临床药理研究所茶与健康实验室硕士生李奕在实验中发现，长期饮用粗老茶叶制作的红茶包可以导致动物大脑损害，并首次在世界上成功复制出大鼠的氟、铝联合中毒模型 。
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