对于女人来说 ， 补血补气是很重要的 ， 因为女生是属于阴性体质 ， 偏寒性 ， 所以对于女生来说 ， 多吃一些热性或暖性食物能平衡身体 。红枣、花茶、阿胶对女人来说都是好东西 ， 但是吃这些食物并不一定每个人都适合 ， 可能每个人体质不同 ， 所以还是要根据自己的情况来吃一些补血养气的食物 。今天我们来分析一下哪些体质不能吃阿胶 ， 希望大家得到帮助 。
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不宜吃阿胶的人群：
1、阴虚体质人群 。此类人群容易上火 ， 出现肝火 ， 心火 ， 肺火 ， 舌脉诊 ， 舌边尖红 ， 苔少 ， 脉细数 ， 还有出现 ， 午后发热 ， 潮热盗汗 ， 两颧潮红 ， 五心烦热 ， 形体消瘦 ， 失眠多梦 ， 等一系列阴虚症候 。2
2、、痰湿体质 ， 湿热内蕴人群 。此类人群可表现为口干、口苦、口黏、口气重 ， 乏力、头晕、眩晕、腹胀满、胸胁胀痛、大便不爽 ， 大便粘腻恶臭 ， 小便溲黄 ， 等等 。最重要的是舌苔厚腻 ， 黄厚苔或者白腻 。
3、有伤口的人不能吃 ， 正在外伤的人群 。阿胶是活血的 ， 性味滋腻之品 。所以如果有伤口就不能马上吃 ， 等伤口结疤了再吃 ， 有跌打损伤 ， 外伤史 ， 多为气滞血瘀之证型 ， 应该对症 ， 活血行气化瘀 ， 结合外用敷药理疗 ， 内服中药等 。
4、血瘀体质的人群 。肤色晦黯 ， 色素沉着 ， 容易出现瘀斑 ， 口唇黯淡 ， 舌黯或有瘀点 ， 舌下络脉紫黯或增粗 ， 脉涩 。女性常见月经不调 ， 一般是延后、经血血块、颜色暗黑 ， 下腹刺痛 ， 月经点滴不尽 ， 有些推至半个月 ， 而且每次经前痛经的程度加重 ， 女性们应积极调理为先 。
5、脾虚者 ， 即消化功能低下的人 。主要表现是食少 ， 大便溏烂或先干后溏 ， 倦怠乏力、面色萎黄等 。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定 ， 但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能 ， 尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃 。如果一定要吃需要配伍理气消食健脾中药制约阿胶的滋腻之性方可 。
以上情况 ， 建议大家还是不要吃阿胶 ， 不管事吃什么东西 ， 大家要注重是否适合自己 。不过平时饮食注重的首先是以蔬菜瓜果为主 ， 这些东西不仅清淡 ， 而且也是减肥瘦身的好东西 ， 可以促进消化 ， 对于女人来说 ， 多吃多益 ， 所以大家要注意保护自己的身体 。
【什么人适合吃阿胶？】
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