手肘内侧酸痛、局部压痛 ， 肌肉酸痛、肌肉无力 ， 多见于肌肉劳损 。肌肉劳损病症严重的患者甚至无法从事劳动、行动不便 。如果通过相关的诊断 ， 确诊为肌肉劳损 ， 就需要远离一些刺激性因素 ， 避免加重病情 ， 并及时采取合适的治疗手段 ， 具体治疗手段可参考下面的5种 。
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1、中药外敷法：
分别取当归、防风、牛膝、桂枝、赤芍、羌活、五加皮、威灵仙、艾叶各若干 ， 将这些药物装入布袋中封口 ， 用水煎煮 ， 待温热后直接将布袋外敷于患处 。肌肉劳损患者可每天敷一次 ， 直至肌肉劳损病情好转 。
2、中药擦洗：
取伸筋草、海桐皮、独活、当归、钩藤、乳香、没药、川红花各若干 ， 将这些药物用水煎煮后 ， 用温热的药液直接擦洗息处 。患者可每天擦洗2次 ， 每次擦洗1小时左右 ， 直至肌肉劳损病情好转 。
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3、牵引疗法：
肌肉劳损患者需要改善局部血液循环 ， 促进水肿的吸收和炎症的消退 ， 有利于损伤的软组织修复;调整脊柱后关节的微细异常改变 ， 使脊柱后关节嵌顿的滑膜或关节突关节的错位得到复位;改善或恢复脊柱的正常生理弯曲 。
4、针灸治疗：
肌肉劳损的主要症状为腰痛 ， 疼痛多弥散而不固定 ， 轻者仅感腰部不适或隐痛 ， 或长时间处于某一姿势而感腰痛发作 ， 变换姿势 ， 稍加活动或休息则立感轻松 。按压、叩击腰部 ， 其疼痛亦可减轻 。重者则腰痛持续 ， 时轻时重 ， 甚至可向臀部及股后部放射 。站立时间稍久则痛甚 ， 需挺腰或两手撑扶臀部 ， 或坐卧片刻 ， 症状方可减轻 ， 并感腰部僵硬 ， 活动受限 。过于疲劳、受寒着凉都可使症状加剧 。
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5、理筋手法：
【手肘内侧疼痛】肌肉劳损患者俯卧 ， 术者用手掌揉按两侧骶棘肌 ， 然后找出压痛点或痛性结节 ， 由上而下逐个进行点穴、弹拨、拿捏 ， 然后施于滚法 ， 注意手法不宜过重 。亦可加用侧卧屈伸法 ， 令肌肉劳损患者侧卧 ， 患侧在上 ， 术者立于患者背后 ， 一手按其腰部痛处 ， 一手握持患侧踝部并向后牵拉 ， 使髋关节过伸 ， 继而屈髋屈膝 ， 使大腿触及腹部 ， 然后将下肢牵拉伸直 ， 反复3次 。
