【产后喝红茶,红茶暖胃又驱寒】3孕妇补血
生姜红糖水还可用作补血剂 ， 用于孕妇产后失血过多 。
在产后7到10天的时间内 ， 及时喝一些生姜红糖水 ， 能够有效给孕妇补充能量 ， 增加血容量 。
孕妇喝生姜红糖水 ， 非常有利于产后体力的恢复 ， 且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等 ， 也有明显的促进作用 。
红茶养生暖胃又驱寒
桂花红茶 。7到10朵干桂花 ， 红糖20克 ， 红茶5克 。将干桂花、红糖加入红茶后 ， 以热水冲泡 。可以达到理气疏肝的功效 。 ， 冬季喝红茶的好处虽多 ， 但饮用红茶也有禁忌：不用红茶送药物 ， 防止影响药物的作用 ， 服药前后1小时内不能喝茶 。女性的经期、孕期、产后、哺乳期时候不能喝红茶 。人参、西洋参不能和茶一起食用 。
红茶怎么喝养胃暖胃 ， 红茶味甘性温 ， 善蓄阳气 ， 生热暖腹 ， 可以增强人体对寒冷的抗御能力 。此外 ， 人们在冬季食欲增强 ， 进食油腻食品增多 ， 饮用红茶可祛油腻、开胃口、助养生 。
产后瘦身4茶饮
台湾约7成孕妇有产后肥胖的困扰 ， 只有3成孕妇可以顺利恢复至孕前体重的10%以内 。
以下茶饮可在产后6周开始喝 ， 1天500至1000 ， 作法为将药材加水1500用大火煮开后 ， 转小火煮20分钟 ， 代替开水饮用 ， 能有效缓解妇女坐月子期间产后肥胖的困扰 。
桂花红茶
干桂花7-10朵 ， 红糖20克 ， 红茶5克 。
将干桂花、红糖加入红茶后 ， 以热水冲泡 。
可以达到理气疏肝的功效 。
喝红茶的好处虽多 ， 但饮用红茶也有禁忌：不用红茶送药物 ， 防止影响药物的作用 ， 服药前后1小时内不能喝茶 。
女性的经期、孕期、产后、哺乳期时候不能喝红茶 。
人参、西洋参不能和茶一起食用 。
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