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正确去屑好头发养成法

健康知识正确方法去屑

不管是男生还是女生对于头皮屑都完全没有办法，不管是用了康王或者是其它什么去屑产品但都是很顽固的，附在头发上去不掉 。其实不光用洗发水才可以很好的去屑，其他的方法也应该试一试 。也可以通过其他的一些小的方法可以养成，一个良好的习惯帮助去屑，那怎样的去屑养成方法才是正确的呢我们下面来探讨一下 。
1.将洗发水倒在手中，略微的加点水将其进行揉搓至泡沫丰富再抹到头发上 。尽量不要直接将洗发水倒在头发上，这样清洁的效果远不如前面的操作方法有效，想要更有效的摆脱头皮屑，必须先从洗发开始抓起 。
2.用温水洗头最佳，凉水洗头首先很难达到清洁的目的，其次会引起头痛头晕的现象 。而过热的水容易刺激头皮，致使头皮分泌过多的油脂 。皮脂过多会使脱落的细胞一起附在头皮上，干燥后就变成细碎的头皮屑 。所以建议用温水洗头，40度左右最佳 。
3.去屑功效的洗发水最好是一年换一次 。易长头屑的朋友们不难发现，有些去屑洗发水刚开始用还比较奏效，时间长了就不管用了，其原因是头皮对该洗发水产生了免疫了，所以建议一年更换一次 。
4.保持良好的睡眠、规律饮食以及良好的心情也能有效的减少头皮屑 。各种坏习惯会导致内分泌失调，影响头皮正常的新陈代谢，最终致使头屑产生 。所以良好的生活习惯也是摆脱头屑必做的功课之一 。
【正确去屑好头发养成法】原来只要养成良好的生活习惯，并且保证好的睡眠，良好的饮食，好的心情都有可能减少头皮屑的产生，原来这些都这么的简单 。以前一直以为只要有好的去屑产品就好了，原来还得搭配着，这样的养成方法才能，真正的起到作用 。


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