在平时有很多的人都有喝茶的习惯 ， 而很多人都不知道 ， 其实喝茶是一种学问哦 。很多人喝茶看似老手 ， 实则犯了不少的禁忌哦 。那想要知道喝茶有哪些常见的误区吗?今天就带着大家简单的去盘点盘点吧 。
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酒后喝茶解酒
不少的人喝酒之后都喜欢喝点来 ， 都说喝茶是可以帮助醒酒解酒的 。然而你知道吗?其实酒后喝茶不仅仅没有戒酒的效果哦 ， 还可能会影响到肾脏的代谢 ， 以及心脏的负担加重哦 。所以说喝酒后不要喝茶哦 。
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饭后喝茶解油腻
你是否也有饭后喝茶的习惯呢?有很多的人吃太油腻了 ， 都想着喝点茶解油腻 。那你知道吗?其实饭后不适合立马喝茶哦 ， 要知道茶叶中有大量的鞣酸 ， 容易跟铁元素缠身反应 ， 造成缺铁性的贫血哦 ， 所以饭后不要立马喝茶哦 ， 最好是等待60分钟后 。
茶越新鲜越好
有不少的朋友都不喜欢喝老茶 ， 都喜欢喝点新茶 。那你知道吗?其实新茶时最容易上火而且还会导致肠胃的异常哦 。因为新茶是刚刚经过加工不就 ， 所以火气还在 ， 咖啡碱含量还高 ， 所以就容易上火刺激肠胃哦 。
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空腹喝茶
怎么喝茶才健康呢?有不少的人都喜欢空腹喝茶哦 。那你知道吗?其实空腹喝茶对于肠胃来说就是极大的刺激哦 ， 不仅会导致胃液被稀释 ， 而且还会导致头晕心慌以及无力等症状出现哦 。
【茶真的可以解酒吗，盘点喝茶的常见误区】平时要怎么喝茶才健康呢?其实有很多的朋友都有喝茶的问题 ， 如果说你总是喜欢喝新鲜的茶 ， 如果说你总是空腹喝茶或者是喝茶醒酒 ， 那建议改改习惯吧 。饭后一个小时再喝茶 ， 平时喝点老茶最香了 。
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