健康苦行僧，开讲啦
红茶是不错的养生茶，具有温中祛寒，开胃暖胃的功效，平时笔者也喜欢喝一些红茶，喝起来味道很醇厚，而且那种漂亮的红亮也很吸引人，那么红茶会伤肾吗 。
我觉得要谈伤肾不该把红茶单独拿出来说，应该针对的是全部茶饮，喝茶会伤肾吗 。
喝茶可能对肾脏甚至对全身都有好处，但也有可能会对肾脏有很大的坏处，这到底应该怎么理解呢 。
喝茶是利尿的，这样能够抑制肾小管的再吸收，造成尿量过大，能够帮助身体排出一些有害物质，比如：尿酸，乳酸，过量的盐分等，并且能够帮助缓解肾炎造成的水肿，这是喝茶的好处 。
喝茶需谨慎―白天喝普洱茶过量会失眠
茶一般都有提神的功效，茶叶喝多了，失眠是正常的事，那么白天喝具有减肥、养胃、降血压等诸多保健功效的普洱茶也会是失眠吗？答案是肯定了，以下是导致白天喝普洱茶失眠的原因：
普洱茶生茶苦涩味浓，茶多酚含量高，所以白天饮用后，导致失眠的可能性较高 。
普洱茶熟茶的特性温和，其经过渥堆发酵熟化，所含茶多酚已发生转化，如果适量适时饮用是不易导致失眠 。
如果说普洱茶会影响睡眠，那么不在晚上睡前喝普洱茶，而是白天喝普洱茶会失眠吗？
解析普洱熟茶属于红茶吗
说起普洱熟茶，人们总是会问，普洱熟茶属于红茶吗 。
喝多了会不会上火，能不能减肥 。
对于很多的人来说喝普洱熟茶上火总是不值得的，如果可以达到减肥的功效总是最好的，所以了解一下总是很有必要的 。
那么普洱熟茶属于红茶吗 。
是不是有减肥功效 。
普洱熟茶属于红 。
失眠的人能喝熟普洱吗
失眠的人能喝熟普洱吗 。
有减肥、养胃等诸多保健功效的普洱茶越来越受大众关注和欢迎 。
但同时人们对它也有一些困惑，比如：失眠的人能喝熟普洱吗 。
那你们认为失眠的人能喝熟普洱吗 。
一起来看看吧 。
我们常听说，睡前喝茶会失眠，因为茶叶里含有茶多酚 。
乌龙茶有哪些 喝乌龙茶可以减肥吗
乌龙茶有哪些，乌龙茶之下还有许多的分类，乌龙茶的主要品种有安溪铁观音、凤凰水仙、东方美人、罗汉沉香、红水乌龙、乌龙红茶、红乌龙等 。
【喝红茶会减肥吗,喝普洱茶过量怎么办】喝乌龙茶可以减肥吗，喜欢喝茶的人，尤其是女士们，相信都听说过喝乌龙茶可以起到减肥的效果，但是都有一个疑问，喝乌龙茶是否真的可以减肥?在这里我确定的告诉你，喝乌龙茶确实可以起到减肥的效果，这是因为喝乌龙茶可以提高全身的新陈代谢、有利于脂肪的快速溶解，达到减肥的作用 。乌龙茶在减肥瘦身方面有很大的功效 。
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