冰红茶的营养价值有哪些
冰红茶，即红茶加冰制作的饮料 。
冰红茶确切的发明时间已无从考证，但在1929年夏天时突然流行起来 。
茶商理查()参加中国西湖博览会时向人推销红茶，由于盛夏酷暑，理查自己都喝不下热腾腾的红茶 。
目录1.怎样自制冰红茶2.冰红茶的营养价值有哪些3.冰红茶多喝有害健康吗4.冰红茶的食用5.冰红茶的功效 。
冰红茶热量
冰红茶就是红茶加冰制作的出来的饮料，比较适合夏天饮用 。
一百克冰红茶的热量为37大卡，而一瓶三百毫升的康师傅冰红茶的热量约为112大卡 。
冰红茶富含维生素A、C、E、K，还含有多种抗癌防衰老的微量营养元素 。
喝冰红茶可以起到抗氧化、防辐射、消除疲劳、提高人体免疫力以及预防肿瘤等作用 。
但是市面上的冰红茶都是加工过的饮料，里面加入了增甜的糖精、防腐剂、香精和色素等，这些物质对人体都是有害的 。
冰红茶的好处
从茶叶发酵水平来说，冰红茶属于全发酵茶，茶性相对来说较为温和，对人体刺激性小，就算脾胃虚寒的人也能品饮 。
冰红茶能够帮助肠胃消化、去油腻、开胃口、助健康养生,增进食欲,可有利排尿、消除水肿 。
喝冰红茶可以加牛奶，牛奶中的钙与茶叶中的草酸相结合，可以帮助顺畅排掉身体内成分过高的钙 。
研究发现，常常用冰红茶漱口或直接品饮有预防流感的作用 。
冰红茶含有微量元素钾，冲泡后，70%的钾可溶在茶汤内，可提高心脏血液循环，并能下降钙在身体内的损耗 。
每天喝一杯冰红茶的人，脑中风的病发风险比不喝冰红茶的人低69% 。
喝完红茶可以吃柿子吗
喝过红茶能吃柿子吗，喝红茶之后是可以吃柿子的，没有什么冲突，多喝一些温开水促进代谢，过于生冷的食物，是容易引起胃肠道不适的 。
吃了柿子能喝冰红茶吗？，对于肠胃不好的人来说，这两种食物都少使用为好，因为柿子含有较多的鞣酸及果胶，空腹食用，会跟胃酸反应生成结石，柿子含单宁，易与铁质结合，生成鞣酸亚铁，而红茶也含铁，所以最好不要混在一起吃
【冰红茶可以喝吗,冰红茶含有有害成分吗】红茶可以和柿子叶WWW.NFySW..COM一起泡吗，不可以的，
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